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TUhjnbcbe - 2020/12/2 12:44:00
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宝宝无缘无故就哭闹不止;

睡觉老是不安稳,易翻来覆去还惊醒;

突然不爱吃饭了,肚子里咕噜咕噜还老打嗝、放屁;

宝宝这是怎么了?

比起孩子生病的焦急心痛,这些“突然”出现的“小问题”是不是也同样让你抓狂?

这些看起来好像没什么关联的“小问题”,有可能都是因为同一个原因——宝宝肚子胀得不舒服啦!

宝宝好像没吃多少,也没做什么呀,怎么莫名其妙老会胀气呢?

一、孩子“膨胀”,太容易

1、“小奶宝”看这里

母乳喂养时,要注意孩子的吃奶速度和妈妈的哺乳姿势。吃奶过快是宝宝胀气的重要原因,奶水特别足时,宝宝一吸很容易就喷出来,经常会呛到宝宝,不仅容易导致宝宝胀气还很容易造成吐奶。这种情况,可以在喂奶前,先用手挤出来或吸奶器吸出来一点,然后再喂宝宝。至于,哺乳姿势,要让宝宝含住大部分乳晕,避免吸入过多空气

奶粉喂养的宝宝,要尽量选择防胀气奶瓶和低乳糖的配方奶粉。可以大大降低宝宝胀气的可能。错误的冲调方法也会导致宝宝胀气

小宝宝胃的位置相对比较低,每次喝完奶轻轻拍嗝,不仅可以减少胀气的可能,还能有效预防孩子吐奶。把宝宝竖抱,轻拍后背中上部,帮宝宝排气。正确姿势是,五指并拢,掌心凹陷,从下往上轻拍宝宝后背。吃完奶后,可以让宝宝安静的在怀里等个几分钟,然后再拍嗝,这样可缓解胀气,又不至于宝宝吐奶

飞机抱。飞机抱虽然是个很有用的方法,但是宝宝太小,当时不知从哪里下手,不敢轻易尝试。其实,大了点后,觉得还是很简单的。可以先用左手在宝宝两腿中间穿过,手掌心托住宝宝肋骨一下的胃部,然后右手穿过宝宝外侧腋窝下,撑起宝宝外侧手臂,右手手掌护住宝宝腰臀部位,轻轻拍打即可。

2、“大宝宝”在这里

相对小宝宝,已经添加辅食的大宝宝们容易肚子胀的原因那可复杂多啦。

吃得不对

有的食材吃了上火,有的吃了寒凉,还有的吃了会胀气...

挑几个常见的产气代表来说说:有土豆、红薯、板栗、胡萝卜、豆制品、碳酸饮料等。这些东西稍一吃多,孩子胀气的可能性可是噌噌噌往上升的。

真的吃太多

好多孩子都是属金鱼的,只要是好吃的就一直吃。不信你放一堆好吃的在孩子面前,一下午不管他肯定都给吃光了

吃伤了

很多宝妈都分不清吃多了和积食有什么区别。

吃多了是偶尔吃多了不消化胀在胃里,是偶发性的,长时间吃太多会引起积食;

积食是长期吃多了,脾胃消化吸收不过来,食物长期堆积在脾胃里,是对脾胃功能有影响,会对身体产生危害的。

积食又分为了脾积和胃积,脾积的孩子大多光吃不长肉;胃积的孩子因为胃里长期有堆积的食物,所以经常有饱腹感,不觉得很饿,典型表现就是不爱吃饭,要吃只爱吃口味重的。

二、已经膨胀了怎么办?

换个吃法

土豆、红薯、板栗、豆制品等食物都容易产气,日常饮食中不要给孩子吃得太多。

对于小馋猫类型的宝宝,宝妈最该做的是引导,同时做不吃零食的表率。

可以告诉孩子:宝宝的肚子里有个好朋友叫“胃”,如果吃饱了就不可以再吃了,不然你的好朋友就会生病很难受。

方式不要太粗暴啦,不然可能给孩子留下一个既不准他吃好吃的,又凶巴巴的印象。

帮胃运动

饭后带孩子散散步、做小游戏都是不错的选择,可以促进胃肠蠕动,把肚子里的空气排出来;

如果孩子还是腹胀难受,可以给孩子揉腹。以肚脐为中心,用三根手指的指腹顺时针轻揉孩子腹部3分钟。

按摩方法就是,在宝宝睡觉前,妈妈用手掌跟,轻轻揉一下宝宝的小肚子,沿顺时针方向轻轻揉几圈,很快就可以缓解胀气现象。

推动脾胃

不管是脾积还是胃积,积食对孩子健康都是有影响的。

比如积食会产内火,虚火上延的时候可能会引起孩子鼻炎、扁桃体炎等。反正那个部位比较薄弱,虚火就会往哪里攻。

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