酸梅汤、龟苓膏、薄荷糖等都是大家平时喜欢的中药小零食，有的朋友觉得自己跟它们特合的，可有的朋友觉得跟它们根本“过”不到一块堆儿去。不就是个零食嘛，为啥还差别对人儿呢？今天咱不看星座，不看五行，就看你和这些最受欢迎的中药小零食合不合！
夏天到了，大家都爱喝点凉的，特别是口干舌燥时，喝点冰镇酸梅汤嗓子会觉得很舒服，但这酸梅汤真的可以清咽利喉吗？
酸甜可口的酸梅汤也不是跟谁都挺“合”！在中医里，酸梅（乌梅）是属于酸敛药，比如您要是因为发烧引起了嗓子疼，这时候跟酸梅汤就“不合”了！但是，您要是有慢性咽炎，老觉得嗓子干，想干咳，那酸梅汤就跟您特别“合”了！
说到跟嗓子干特别“合”的酸梅汤，小编也给大伙带来了一碗“不一样”的酸梅汤！这酸梅汤里加了几味小药，分别是：山楂、生甘草、冰糖、玄参和桔梗。
自制酸梅汤
配方：乌梅15-30克、山楂和冰糖适量、生甘草、玄参和桔梗各9克，以上为一天的量。一起放水里煮10-20分钟，晾凉，放冰箱里即可。
（此药方仅供参考，服用前请咨询医生）
玄参，解*消肿，凉血滋阴，和桔梗搭配专治咽喉不利；山楂和冰糖调味的作用。
酸梅汤是个解暑、利咽喉的中药饮品，喝着特别爽。但是有两种人不太适合喝酸梅汤！一是胃寒的人跟酸梅汤“不合”，酸梅汤偏凉性，胃寒的人吃凉的东西或胃部受凉时，易出现胃疼、腹泻腹胀等症状。二是湿气大的人跟酸梅汤“不合”，喝的多了以后，也会出现恶心，胃不舒服等症。
酸梅汤有人跟它“合”，有人跟它“不合”。接下来这个中药小零食——龟苓膏，也挺有争议的，有人吃了龟苓膏却拉肚子了？咋回事？
正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料。具有清热解*、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。还有一个最主要的功效是能够祛血中湿热，其主要表现为，皮肤瘙痒、面部痤疮和大便不通。但是龟苓膏偏寒性，不适合脾胃虚寒，大便很容易溏泄的人使用。另外，气血特别虚弱的女性，和在月经期间、怀孕期间的女性都不适合服用龟苓膏。
总结：适合长期便秘、面部长痤疮的人使用。
龟苓膏怎么吃、吃多少关键？
龟苓膏作为养生保健用，每次吃不要超过20克，可以吃半个月。
（此方法仅供参考，服用前请咨询医生）
最后，咱们来说说最常见的小零食——薄荷糖，它可是个“老好人儿”，想提神醒脑、去除口气，都可以用！不过啊，您别看它就是块糖，其实还真有人跟它不合！
薄荷在中医里具有疏肝开瘀、提神醒脑、去除口气的作用。但是，薄荷是凉药，具有发散的作用，气虚和胃寒的人不适合吃薄荷糖。气虚的表现：精神不振、神疲乏力、动则气促等。如果您有以上的症状，建议薄荷糖还是不要经常吃。
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1、八珍丸
成分：当归、白术、*参、白芍、川芎、熟地*、茯苓、甘草等。
功效及价格：主要的功效就是补气养血，价格大概在19元左右。
适宜人群：适用于气血两虚的人群服用，对于气血虚导致的面色发*、黯淡没有光泽，身体乏力等等一些情况都有很好的改善作用。孕妇慎用，如果有高血压、糖尿病的患者要在医师指导下用药。另外服药期间不要和感冒药一起服用。
2、阿胶养血颗粒
成分：熟地*、阿胶、当归、白芍、*芪、枸杞、*参等。
功效及价格：主要的功效就是补气养血、养肝益肾，价格大概在36元左右。
适宜人群：适用于气血两虚的人群，对于一些因为气血虚而导致体弱的老年人，阿胶养血颗粒是很好的补益药。能够补气养血、增强精力、强身健体，只需要一天服用两次，一次6-10克即可。
3、当归补血丸
成分：主要成分就是当归和*芪。
功效及价格：有养气补血的功效，价格大概在29元左右。
适宜人群：适用于体弱、气血两虚的人群，但如果本身患有高血压的患者就要慎用了。其他气血虚的人群服用当归补血丸对补充气血效果是很好的，要注意的是如果女性月经提前、月经量多、经前痛经和乳房胀痛，这样就也不宜服用当归补血丸。
4、益气养血口服液
成分：制何首乌、麦冬、人参、当归、地骨皮、地*、*芪、鹿茸、*参、淫羊藿、炒白术、五味子。
功效：补气养血。
适宜人群：适用于由于气血不足导致出现气短、心慌、面色发白发*、体质虚弱、乏力等一系列症状的人群。孕妇、哺乳期妇女要用药的话，请一定要咨询专业的医生，另外如果本身有高血压、糖尿病、肝肾问题的患者要在医师指导下服药。药物没什么副作用，但是服药期间不要吃一些难消化的食物。
5、芪元益气补血口服液
成分：主要成分是龙眼肉、*芪’当归、水解蛋白液。
功效：补气养血。
适宜人群：同样适用于气血虚的人群，如果出现头晕、乏力、气短、心悸、健忘、失眠等等一些症状，都可以服用芪元益气补血口服液来调理，一般是一天三次，饭前服用，每次10毫升。因为会有少量沉淀，所以喝之前要先摇匀，如果感冒发热就不适宜喝了，本身有糖尿病等问题的也要咨询医师后遵医嘱用药。
6、气血双补丸
成分：当归、*芪、丹参、川芎、熟地*、白芍、女贞子(酒炙)、何首乌(酒炙)、炒白术、甘草。
功效：补气养血。
适宜人群：同样适用于气血两虚的人群，平时面*、消瘦、说话有气无力、中气不足，以及女性出现月经不调都可以服用气血双补丸来进行调养。但如果本身还有脾胃虚弱，容易有腹泻腹胀、咳嗽痰多的毛病，还有如果正处于感冒期的人群，就都不太适宜服用了。建议饭前服用，服药期间建议饮食清淡，忌油腻。
7、复方阿胶浆
成分：主要成分是阿胶、*参、人参、熟地*、山楂。
功效：补气养血。
适宜人群：复方阿胶浆是非常常见的补益剂，对于气血两虚，贫血以及出现头晕眼花、心悸、食欲不振、失眠等症状的人群都很适用。现在还把它用于治疗放、化疗或者其他因素导致的白细胞减少症，也有显著的疗效以及很好的增强免疫的功效。一般服用到气血改善后，就不需要长期服用了，如果本身没有气血亏虚的情况，也不需要额外用复方阿胶浆或类似产品进补。也不建议孕妇和哺乳期妇女服用，避免对胎儿和婴幼儿造成影响。
结语：那么关于气血两虚吃什么中成药，气血不足最有效的中成药就给大家介绍这样7种，具体适宜的人群和对应的症状，大家还是要做一个分辨来挑选适合自己的药物。此外平时可以多吃一些红枣、桂圆之类的食物，补血效果也非常好。
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