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TUhjnbcbe - 2020/11/12 20:25:00
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现代社会,随着我们工作、生活压力的加大,许多人饮食习惯往往都不能注意,比如说早上不吃早餐,中午经常点一些外卖吃,平时基本上就是公司到家里两点一线的循环,长期下来大部分人都有了大大小小的胃病,有些怀会有腹胀、嗳气和消化不良的表现,这时候往往有些喜欢吃一些胃药,比如说奥美拉唑等药物,不过吃完后可能也没有明显的效果,患者就会心里有疑惑,明明是胃药,怎么了吃了不管用呢?这究竟是什么原因,今天这篇问题就来聊聊这个话题,希望对大家有一定的帮助。

奥美拉唑不是万能药,腹痛嗳气吃它没有效

首先我们要知道,这种药物虽然对一些胃病有不错的效果,但是它也不是万能药,不是说对什么胃部症状都可以起作用。其实这种药物是一种抑酸药,主要用来抑制我们胃部的胃酸,而胃酸则是帮助我们消化处理吃进来的食物。当我们出现腹胀和嗳气的时候,往往就是消化不良的表现,这时候如果再吃这些抑酸药物,往往没有什么效果,甚至于可能还会加重症状,让胃感到更难受,所以说看到这里,你知道这种药物为什么没有效果了吧。举例来说,车陷在路上,这时候我们不帮忙去推车,反而把坑挖大,这不是捣乱吗?同样,消化不良时吃这个药物也是同样的道理。

“三分治疗,七分养”养护肠胃注意这些

其实我们说胃病主要是“三分靠治,七分靠养”,这句话还是有一定的道理,胃病往往和其他的疾病不大相同,大概率都是因为我们平时不注意的饮食习惯而慢慢形成的,所以指望吃点药物过几天就能好基本上是不现实。接下来就给大家简单聊聊胃病应该注意哪些养护工作。

按时吃饭好习惯,我们的胃有自己的健康规律,按照这个规律来来,养胃才是事半功倍。首先最重要的就是要按时吃饭,不要到了饭点仍然拖拖拉拉不吃药,这样我们的胃部很可能发生胃酸的分泌异常,通俗来说,就是胃不知道应该在什么时候分泌出来胃酸帮助我们消化食物,所以说按时吃饭很重要。

要能控制自己的饮食,我们常说,胃病多半是吃出来的,可见饮食对胃健康的影响。除了饮食规律之外,我们平时也应该注意一些饮食的种类,比如说不要去吃一些过于刺激肠胃的食物,像麻辣烫、火锅、烧烤之类就应该少吃一点。此外也要注意哪些不容易消化的食物,也要尽量少吃些。同时吃饭的时候也要注意细嚼慢咽好习惯,通过牙齿把我们的食物进行充分的研磨,这样食物到了我们的胃中才更容易被消化。

除了这些,还有一些大家都比较熟悉的养胃方法,在这里就不做过多的赘述,总而言之,不管是什么养胃的方法,我们都要注意坚持下去,这样才会有一定效果,而不是说胃不舒服就想起来养胃,等到症状消失又开始不注意,这样是不行的,建议大家从现在开始就做好养胃工作吧!

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