不排便——口臭，肚子胀，腹胀发硬，痛苦不堪。
而治疗便秘，方法五花八门，大多数人还是选择药物治疗，但在选择上，你是否做对了？
常用通便药
第一类：果导
果导片，大家再熟悉不过，吃上就能排便，但不吃就拉不出来，为什么呢？
首先，这是因为果导片里面的酚酞，口服后在肠内与碱性肠液相遇形成一种可溶性盐，刺激结肠壁，使肠的蠕动增加，促进排便；
其次，抑制肠道水分吸收，也就是说吃果导片后，肠子超正常蠕动，长期使用，会产生强大依赖性，形成顽固性便秘，长此以往，堆积的宿便最终导致肠梗阻，肠炎，更为严重的就是恶化。
第二类：番泻叶，大*，芦荟
其实这些都是泻药，和果导片差不多，都是刺激肠道蠕动，刺激水液吸收，排出大便，副作用大。如大*，味苦性寒，会损伤脾胃，引起恶心呕吐；番泻叶，会刺激神经，引起腹痛、结肠黑变、消化道出血。长期服用，还会引发细胞病变、静脉淤血、前列腺肥大、胃肠功能紊乱、甲状腺机能下降、盆腔出血等。
第三类：开塞露
开塞露是油脂，油脂是润的，再有它里面含有山梨醇的高浓度，两个结合一个是润肠道刺激肠壁，一个是吸水，反射性地引起排便反应，能使大便容易排出，所以开塞露只能解决一时的问题。
用药不对，伤了肠子，毁了身子！！！！
以下人群切记滥用通便药
一.心脑血管患者
二.糖尿病患者
三.高血压肾病患者?
正确治疗便秘的方法
中医讲，脏腑互为表里，六腑有病，症状在腑，根在五脏，便秘是五脏紊乱，导致六腑功能异常所致，所以必须要调好五脏。
注：