科学家庭育儿
解决万家庭99％的育儿难题
?你看干货文章，娃听哄睡故事，戳左边绿色按钮吧前一阵，一名7岁男童由于吃了未成熟的柿子，“4天没拉大便，肚子胀胀的。”
医生检查确诊为肠梗阻，手术开腹后发现孩子肠道内有很大的异物——胃柿石！
幸运的是，这名男童抢救及时得救了。而另一个孩子就没这么幸运了。
一名3岁女孩因为多吃了几个柿子，出现了胃穿孔、胀气，最后导致体内的脏器移位，造成酸中*，虽经医生极力抢救，却还是没能留住孩子。
吃个柿子还能吃出肠梗阻、吃掉性命？除了柿子，还有哪些秋季水果要多加注意？
这些秋季水果要慎吃
柿子切记：未成熟的柿子不要吃，容易形成“胃柿石”，导致肠梗阻！
因为未成熟的柿子里鞣酸含量特别高（生柿子吃起来涩涩的，就是鞣酸在作怪），鞣酸与蛋白质结合成鞣酸蛋白质，会沉积在胃里，再和果胶及植物纤维素等团成块状，形成胃石。
孩子一旦吃了未成熟的柿子，很容易形成胃石，出现肚子胀痛、恶心、呕吐、消化不良等症状。严重者，还出造成胃穿孔，造成肠梗阻。
吃柿子的注意事项1.空腹时不要吃柿子。胃酸分泌增多，容易形成胃石。
2.一次不要吃太多柿子。孩子一天最多吃1个即可。
3.尽量不要和高蛋白食物同吃。比如：牛奶、鱼、虾、蟹、猪肉等，会增加形成胃石的风险。
4.肠胃功能不好的孩子，尽量不吃或少吃。
山楂注意：别让孩子空腹吃山楂。
因为山楂同样富含鞣酸，空腹大量食用山楂很可能会引发胃石。
如果孩子大量进食生山楂后出现腹痛、腹胀、呕吐、排便困难等症状，赶紧带孩子看医生。
桔子很多宝爸妈和孩子都喜欢吃酸甜可口的桔子，却不知道，桔子宜常吃，但不宜多吃。
因为桔子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。因此，饭前或空腹都不宜吃桔子。
而且，桔子吃多了容易引起结石，伤害牙齿和口腔。因此孩子每天最多吃3个，就能满足一天的维生素C的需要量。
石榴美味又诱人的石榴，不仅颜值可人，营养也丰富，几乎是人见人爱。但石榴虽好，却不能让孩子多吃哦！
原因有：
①石榴含有生物碱、有机酸，食用过多会损伤牙齿健康。吃石榴后一定要让宝宝及时漱口或刷牙。
②肠胃功能较差的人要少吃，宝宝一天最多吃一个中等个头大小的石榴即可，否则可能引发急性肠胃炎。
板栗香喷喷的糖炒栗子，是很多宝宝的最爱。但我们在给宝宝吃板栗时，要注意以下事项：
①板栗含有较多的碳水化合物，患有糖尿病的宝宝应尽量少吃。
②板栗含有较多的淀粉和脂肪，宝宝吃多了容易便秘。
秋冬水果怎么选
选择当季水果越早上市的水果被人工干预的也越多，不仅口味不佳，价格还奇高，实在不划算。
因此，科大大建议大家尽量为宝宝选择当季水果。
那么，秋冬水果吃什么呢？
葡萄、梨、鲜枣、柚子、桂圆、猕猴桃、橙子等，都是很好的选择。
选择最适合宝宝的水果不是所有水果宝宝都能吃，宝爸妈在挑水果的时候要注意宝宝的体质和身体状况相宜的水果。
最佳的做法：了解自己宝宝的体质和水果的性质、营养成分，尽量给宝宝吃与体质相适宜的水果。
国产水果不比进口水果差从苹果的营养价值来看，不管是进口的“蛇果”还是国产的“国光”“红富士”，主要营养成分都是糖、纤维素、各种维生素以及钾、磷、钙、铁等矿物质，并没有太大的差异。
因此，挑选水果时不应盲目追求“进口”，应以品质论高低。
常见问题解答
秋冬水果太凉，加热会流失营养吗？如果大宝宝喜欢吃凉水果也是可以的，如果是肠胃不好的小宝宝，我们可以将水果放至常温或适当加热。
水果加热，不会对水果营养价值有太大的损伤。
即使像不耐高温的维生素C和维生素B1，彻底煮熟后才流失10%-26%，所以稍许加热是可以的！
比如，将水果切块，放入热水中浸泡一会儿，再给宝宝食用。
宝宝每天吃多少水果合适？中国营养学会妇幼分会建议：在正常饮食的情况下，1-3岁孩子每天吃-克的水果；而3-6岁的孩子，每天吃-克的水果就足够了。
这是个什么概念呢？
一根香蕉的可食用部分就是g左右，
而一个普通苹果的重量在g左右，
一个梨大概g左右。
给宝宝切水果需要注意什么？添加水果的形状，取决于孩子的年龄。
10月龄以后的孩子，基本可以接受质地稍软的小块水果，比如香蕉、芒果。可以切成薄一点的片，不要太小，最好别一口吞下，而是让孩子分成两三口吃掉。
注意：吃东西的时候一定不能让孩子边吃边玩，家长也不要引逗孩子，以免噎呛。
建议：当孩子可以捧着整个的水果吃时，最好整个啃着吃。好处是，一方面避免切置造成水果切面被氧化，另一方面，锻炼孩子抓握、咀嚼的能力。
最后，科大大要提醒各位宝爸妈：水果作为每天的加餐，最好在两顿正餐之间吃且不能一次吃得过多影响正餐的摄入。
芒果和盲果给儿子买了一大袋子水果，有香蕉、橘子，芒果和葡萄，他从幼儿园一放学就兴冲冲的开吃了。
吃到一半突然问我：妈妈，你知道这些水果里面，哪个视力最差吗？
我：........不知道。
儿子：是芒果哦！
我：好冷哦........
水果的正确打开方式，get到的快点赞吧~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇