不点蓝字，我们哪来故事？
便秘腹泻是孩子的常见病，但却愁坏了没有经验的老母亲们。宝宝拉粑粑费劲，孩子难受、拉肚子、孩子还容易脱水，看着孩子遭罪，老母亲们心如刀割，恨不能变身无所不能的超人。掌握肠胃护理知识，分分钟让娃快快好起来！宝宝日常辅食搭配要均衡一点，蔬菜、水果、肉、主食、还有油脂，这些都要有！
让宝宝平时多喝水、多吃水果蔬菜。多给宝宝揉揉肚子，促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
下面我们来看下这个视频：
便秘克星餐，快快动手做给宝宝吃吃看！
红心火龙果泥：便秘克星餐
准备食材：红心火龙果、苹果
1.红心火龙果、苹果去皮切块
2.将切好的红心火龙果、苹果一起放入料理机（能打碎东西的机器都可以）
3.加入生命的源泉（温开水，矿泉水都可以哒）
4.动动发财的小手打碎就可以了~完成！
怎么样？简单易学吧？宝爸宝妈们赶紧动起来，学着给宝宝做这份便秘克星餐吧！
我都会隔三差五的做给宝宝吃，可以有效防止便秘！