很多宝宝经常会出现面部涨的红彤彤的，还会发出吭哧吭哧的声音，总是爱乱动，四肢乱蹬，好像很想拉屎但是又拉不出来的样子。你家的宝贝会出现这样的情况吗?这些现象说明宝宝腹部胀气了。
宝宝为什么会出现胀气、攒肚、消化不良呢?出现这些情况妈妈们该怎么做呢?
为什么宝宝会出现胀气呢?
因为宝宝在小的时候是没有腹肌的，没有办法控制自己的肠胃向一个方向蠕动。当有气体在宝宝的肠胃里面的时候，宝宝就很想把气排出去，但是宝宝不知道怎么用力，就只好全身用力，气体在宝宝体内乱跑，于是就会感觉到宝宝用了很大的力气，但是未必把气体从宝宝体内排出。
下面这些情况会导致宝宝腹部胀气，妈妈一定要注意哦!
1、宝宝在哭闹或者是欢笑时吃奶;吃奶吃的过快、过急，导致宝宝吸入过多的空气。
2、宝宝出现了便秘，不能及时排出大便。
3、吃了过多的食物导致肠胃不能及时消化，引起消化不良。
4、宝宝对牛奶蛋白物过敏、乳糖不耐或是吃了产气的食物。
5、时常会小胳膊小腿乱蹬，小脸憋得通红;睡觉不安稳，哭闹多。
看着宝宝难受的样子，妈妈们看着心急如焚，感觉宝宝太可怜了，这可怎么办呀?别着急，今天就为各位妈妈分享一套排气操，轻松解决宝宝的胀气问题。
做排气操前要做一下准备工作：
1、宝宝在吃过奶半个小时以后，才可以做排气操的，要避开宝宝会吐奶的时间段，否则会很容易吐奶;宝宝饿的时候会哭闹不让大人做操。
2、室内温度要在26~28度之间比较好，因为宝宝穿的较薄，做排气操效果比较好。要注意，做操的时候，室内不要有对流风，避免宝宝着凉。
3、护理宝宝的人员指甲不能太长，做操前要去掉手上的首饰，避免误伤宝宝;用肥皂清洗干净双手，用润肤霜涂抹双手并搓热双手。
排气操步骤
第一步：小宝宝平躺，用手掌根部以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，注意力度，不要压迫到宝宝胃部，避免吐奶，按摩1-5分钟即可。
第二步：用我们手掌的大鱼际交替从宝宝的胸口开始，向下轻抚至大腿根部，左右交替各做8次。
再双手并排，同时从宝宝胸口向下轻抚至宝宝大腿根部，同样是做8次。
第三步：握住宝宝的脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替向腹部按压做屈膝运动，左右交替各做8次。
有时候宝宝可能不太配合，这时不能强行推动宝宝的关节，妈妈可以把握住小腿的手指边缘放在宝宝的膝盖后面的腘窝处，轻轻一推宝宝就可以屈膝啦。
第四步：宝宝要躺平，大人的两个手分别轻轻的抓住宝宝的两个小腿，让宝宝屈膝，轻轻按压双腿，两膝盖并拢轻轻抵住宝宝腹部，在腹部停留1-2秒钟后，再伸开宝宝双腿，重复做8次。
第五步：妈妈一手扶住宝宝的右膝盖，另一只手扶住宝宝的左手臂，同时向上抬起，尽量让手臂与膝盖挨着，做8次动作后，换扶另一侧左膝盖与右手臂同样的方法做8次。
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