胃癌是指发生于胃上皮组织的恶性肿瘤，因其治愈性难，恶化快，已然成为人类的“健康杀手”。
数据显示，我国在年，约有49.8万中国人死于胃癌，已经超过了世界的一半，可见，我国胃癌人群十分庞大。
46岁的小萍最近消瘦了好多，不仅吃饭提不起兴趣，还总是胃胀、胃痛，小萍以为是多年的老胃病犯了，就随便去药店买了点胃药，可是，症状却反反复复的也不见好。
一次，自己在跟女儿吃饭的时候，突发呕血，医院，想查查到底是怎么回事？
医院，做了CT检查之后，发现小萍已经罹患了胃癌，在考虑胃癌是一种生活方式病之后，医生也建议小萍女儿检查一下，没想到，女儿竟也是胃癌，只是症状较轻。
得知这一消息的小萍顿时失声痛哭，那么，到底什么原因使得母女都患了胃癌呢？
原来，小萍早在20年前就离了婚，因丈夫有了外遇，知道这件事后，两人便结束了婚姻。
离婚后小萍别的什么也没要，就只要了女儿，当时，女儿已经上小学，从此就跟了小萍一起生活。
为了孩子，小萍也一直没有再嫁，但一个女人想把孩子拉扯大，是一件很辛苦的事情，为了生活，小萍各方面都很节省，而女儿也很听话，经常跟小萍吃剩菜剩饭，还有烂掉的水果。
孩子长身体，水果是不能不吃的，但又买不起好的水果，所以摊上的坏水果常被小萍买回家，自己就把烂的部分削掉再吃，想着能多攒一些钱。
可是没想到，最后却“吃”出了毛病，一下子查出胃癌。
医生听后也不由得叹气：2样东西吃的太多，很容易惹癌上身！
一、变质的水果
变质的水果，不少人都不习惯将它们扔掉，以为削去烂掉的部分，就可以了。
其实不然，主要生长在烂水果上的展青霉素，尤其是苹果、山楂、梨等，会引起动物的胃肠道功能紊乱，导致腹泻等症。
并且展青霉素与细胞膜的结合是不可逆的过程，一旦长期摄入，就会对细胞造成损伤，严重可致胃癌！
所以，发霉变质的水果最好及时扔掉。
二、剩饭菜
剩饭菜中含有一种叫亚硝酸盐的物质，进入体内后转化为亚硝铵成分，具有一定的致癌性；同时，剩饭菜容易滋生细菌，食用后会降低胃滋生的防御能力，从而增加胃部黏膜癌变的可能。
一旦饭后出现这4个异常，早就医，切莫拖成癌！
1、异常打嗝，持续不断的打嗝，持续24小时以上，要警惕胃部病变。
2、异常腹胀，即使吃的很少，也会感觉到异常腹胀，反复发作，持续时间短。
3、异常反胃，在吃进东西后会有恶心呕吐等感觉，这多是胃癌引起消化道梗阻所致。
4、异常腹泻，甚至大便颜色也发生了改变，出现黑便，因为癌症引起了消化道出血，要警惕。
预防胃癌，减少癌变，记住这5句话！
一、多吃碱性，养肠胃
常言道：胃病三分靠治，七分靠养，研究表明，很多胃溃疡，慢性胃炎，萎缩性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌过多导致的。
因此，平时我们可以多吃一些碱性食物，来中和胃酸，暖胃养胃。
如西兰花、南瓜、小米、胡萝卜等食物。胡萝卜中含有胡萝卜素，可以转化成维生素A，有修复粘膜的作用。
二、多喝茶水，勤杀菌
养胃的话可多喝些温茶水，加点养胃的小植物，利于消炎杀菌，助消化。
*花郎*茉莉茶
*花郎是一种野菜，也是一种临床常用药材。中医认为，*花郎归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明，*花郎具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
有研究已表明，*花郎可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。
*茉莉，不仅味道芳香浓郁，性质还十分温和，一方面，可以中和蒲公英的寒性，另一方面，还可温脾胃，理气和中，中指的是处于中焦的脾胃。常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等。
三、戒掉烟酒，促修复
无论是抽烟还是喝酒，都对健康无益，尤其还会加速胃癌的发生。
如烟中的尼古丁、焦油特异性亚硝基胺等，这些物质不仅会促进胃癌的发生，还会导致肺癌、食管癌等其他疾病。
而酒精的话，很容易刺激损伤胃粘膜，与香烟一起，会产生协同作用，促进致癌物质的吸收。
因此，戒掉抽烟嗜酒的坏习惯，对胃部健康有益。
四、饭后揉腹，利消化
生活中，一不小心吃多了的话，就会导致消化不良。而饭后经常按揉腹部，则有益促进消化，健脾和胃。
此外，也可以一边散步，一边摩腹，这是中医传统的运动养生法。
注意在饭后半小时散步，每走一步，用双手旋转按摩腹部一周，正反向交替进行。
每分钟40至60步，每次5至10分钟。适合慢性胃肠疾病的人。
五、保证睡眠，消胃炎
熬夜晚睡会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会，致使胃酸分泌过多，增加胃病。
而充足的睡眠，对胃不好的人，则是修复胃的一剂天然的良药。
因此，胃不好的人，平时一定要规律睡眠，减少熬夜晚睡的机会，每晚保证7小时以上的深度睡眠。
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