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现代科学研究证明，*瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。实验中还发现，吃整个*瓜的效果没有饮*瓜汁效果好。经常食用*瓜汁，能消除雀斑、增白皮肤。如果觉得*瓜汁的味道涩涩的，不太好，可以在里面调些蜂蜜。
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