2.三大营养物质比例要合理: 糖尿病人实际上与健康人一样,摄入的主要三大营养物质脂肪、蛋白质和糖比例要合理,否则会在肝脏这个化工厂互相转化,会耗费很多的能量,就象北煤南运、南粮北调一样耗费运输能力,实在不上算。所以现在规定总热量是脂肪占30%(25~35%),蛋白质占16%(10~20%)糖占55~60%,甚至有人主张可达65%。蛋白质过多对糖尿病并无好处,临床和实验研究表明,高蛋白质饮食可引起病人肾小球滤过压增高,而有滤过压增高的病人容易发生糖尿病肾病,因此现在美国糖尿病学会建议糖尿病人每日蛋白质摄入量限制在每公斤体重0.8克。
比尔 盖茨很严肃 无论是经营企业还是其他正经领域:*治和慈善。艾伦却从来不惮于用自己的钱找点乐子。
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地砖铺贴完成后表面的污渍和灰尘需要及时清理,这里提供一些清理及维护的方法。在表面污染较严重,特别是沾染了一些难以去除的污渍时可以用10%浓度的稀盐酸溶液来擦拭。如果用稀盐酸清洗,最后一定要用自来水冲洗一遍。瓷砖釉面清理完成以后可在其表面喷涂一层薄薄的光亮剂,并用软布再擦拭一遍,即可保持瓷砖表面光亮且不易受污染。