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TUhjnbcbe - 2020/8/16 12:35:00

封新城:


还有一种就是工人的手艺不高,或者还是学徒,正好在您这“练练兵”。


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【建议一:蔬果不能少】绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病*有一定抑制作用。许多蔬菜水果如梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病*等微生物的繁殖。


“葡萄仔(葡萄)。”

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