可以说是三十岁的女人有了比较稳定的职业，幸福的家庭，但是也会留下身体的痕迹，每个女人都想美，于是应时而生会有很多的方法来使你保持青春的活力，怎样使你永远定格二十岁？这成了人们都想知道的秘诀，下面让我们一起来看看吧…… 可以说是三十岁的女人有了比较稳定的职业，幸福的家庭，但是也会留下身体的痕迹，每个女人都想美，于是应时而生会有很多的方法来使你保持青春的活力，怎样使你永远定格二十岁？这成了人们都想知道的秘诀，下面让我们一起来看看吧 提示一 下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。 呼吸平稳，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。 纠正姿势，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。 规范行为，使之向好的方向发展。 提示二 早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出 苏醒 的时间。 提示三 每天沿楼梯上下6分钟以上，这样能让你保持精神焕发。 提示四 在家里或公园里散步时，挺起胸膛走一走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。 提示五 蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。每天全力以赴地做这些动作有助于保持体形，改善血液循环。 提示六 吃完饭后别马上坐下或躺下休息，可先收拾餐桌、洗涮碗碟，再干点其他的活。总之，饭后强迫自己运动15分钟。 提示七 边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过去。 提示八 擅长交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。 [：lwx]
受灾严重的地区还有贺州、玉林博白、钦州浦北、贵港桂平南部及平南县等地。据悉，灾区普遍内涝，江河水位上涨，局地洪水淹没道路，多处民房倒塌，交通中断。
农业部27日接到*防治重大动物疫病指挥部办公室报告，发生在吐鲁番市的H5N1亚型高致病性禽流感疫情，在对疫区采取了封锁、扑杀、消*和对受威胁区禽只进行紧急免疫等措施后，疫区内最后一只家禽扑杀已达到21天，未出现新的病例。 *维吾尔自治区动物防疫监督总站组织专家组对疫区进行了验收，符合《重大动物疫情应急条例》《国家突发重大动物疫情应急预案》《高致病性禽流感疫情处置技术规范》关于疫区解除封锁的规定。发生在*吐鲁番市的高致病性禽流感疫情已被扑灭，没有出现人感染禽流感病例。1月26日，*吐鲁番市人民*府发布解除封锁令，解除疫区封锁。 农业部要求当地兽医主管部门继续加强疫情监测，强化各项防控措施，加强禽流感防治科普知识宣传，增强广大养殖户自我防护意识，有效防止高致病性禽流感疫情再次发生。
近年来，外出经商务工人员增多，规模种植的养殖户增加，农忙时节缺劳力现象普遍。部分农民利用生产经营空隙巧打 时间差 ，纷纷走出家门做起了 农业家* ，或5人一组，或10人一队，成立各类 农业家* 服务组织，服务内容也由过去的抢收、播种延伸到现在的 钟点家* 、 专业家* 、 技术家* 、 购销家* 、 信息家* 等方面。
做慈善是公民自己的事情，企业家没有做慈善的义务。谁规定企业家有做慈善的义务？不管是法律要求还是道德要求，依据是什么？请他们讲清楚。慈善一定是公民个人的事情，不能用企业的钱来做慈善，不要跟企业绑定。