TUhjnbcbe - 2025/1/6 21:10:00
眼下已进入初秋时节，此时高温尚未退去，加之天晴少雨、气候干燥，人们常常会出现口干、唇干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状，便秘也较为常见。入秋以后，许多便秘患者的病情会逐渐开始加重，而一些原本没有便秘的人，此时也容易感到大便干结难解，究其原因，主要是与“秋燥”有关。那么便秘如何解决呢？下面就来给大家讲解一下。秋燥是中医的说法，之所以称为“秋燥”，是因为燥是秋天的主气。中医认为，肺为娇脏，外合皮毛，外感燥邪，最易伤肺。秋季气候干燥，且燥易伤人，很容易对肺部造成损害。《皇帝内经·灵枢》指出“肺合大肠”，意思是说，肺与肠互为表里关系，当肺因燥邪而受伤时，肠胃功能也会受到影响，使肠道失于濡润或热结肠燥，出现缺水、大便干燥的情况，从而导致便秘问题。现代医学指出，秋季空气湿度降低，气候干燥，人体内的水分会过度蒸发，而且肠胃功能变弱，肠道会受燥气影响变得干涩。同时，秋季早晚温差加大，天气逐渐转凉，身体受寒后，血液循环欠佳，胃肠功能也会受到一定影响。此外，随着人们生活水平的提高，食物种类日益丰富，人们的饮食过于精细，但高蛋白、高脂肪类食物偏多，纤维含量高的食物偏少，使得肠道蠕动缓慢，造成排便不畅。那么秋季应该如何防治便秘呢？首先要注意调理饮食，适当吃一些酸豆、梨、甘蔗、银耳等能够润肠养胃、清燥润肺、养阴生津的瓜果，少吃辣椒、生姜、葱等辛辣烧烤食品。其次，应多补水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、牛奶等，以保持肺脏与肠道湿润度正常。最后，要重视精神调养，保持良好的心情。除食养外，便秘患者也可以考虑安全有效的药物治疗，可伊新复方芦荟胶囊便是临床上比较常用的一款中成药。可伊新复方芦荟胶囊以百年古方“更衣丸”为基础，综合利用芦荟、青黛、琥珀三味中药材精心配伍而成。产品不仅能够润肠通便，而且可以清肝泻热、安心凝神，可以有效解决大便秘结、腹胀腹痛、心肝火盛、烦躁失眠等问题，让患者身体健康、身心舒畅，成为了越来越多人秋季调理肠道、解决便秘问题的必备良药。