肚子里有气，一味疏肝理气，大错特错，医生教你气从哪来，怎么消。
大家好，我的彭医生！发现肚子胀气，有的人可能会想着吃点药来理理气，让肚子舒服点。但彭医生提醒大家，如果没找到胀气的真正的病因，就这么乱用药，那可真是大错特错，不仅没有效果，还可能会让我们的身体更加虚弱。那这肚子里的气，到底是怎么来的呢？
首先，如果你经常感觉肚子胀，还觉得肋骨旁边疼，心情不好，那么不排除是肝气郁结导致的腹胀。在这种情况下，疏肝理气确实是需要的，可以参考柴胡舒肝丸来进行调理。但是，肚子里的气，可不光是肝气郁结这一个原因，还要考虑是不是脾胃的问题。脾胃是人体气机运转的重要器官，被称为“气机的枢纽”。如果脾胃功能不佳，就像交通要道被堵塞了，气机运转不畅，气体自然也就排不出去了。
如果你经常感到肚子胀，消化不良，容易打嗝和反酸，胃口还不好，这可能是脾胃虚弱导致的胀气。特别是到了晚上，肚子胀得更厉害，连饭都吃不下，手脚冰凉，特别怕冷，这可能是脾阳虚的表现，那么这个时候就需要温脾补阳，促进脾胃气机的运行了。在这种情况下，可以在做饭的时候多放点生姜，或者晚上泡脚的时候加点桂皮、八角这些等温阳的药材，还可以考虑用点附子理中丸来调理。
另外，有些人的舌头可能会出现齿痕，舌苔湿厚，大便稀溏，容易粘在马桶上冲不干净。这可能是脾胃虚弱，无法正常运化水湿，导致湿气阻碍了气机的运行。这个时候，我们就需要健脾运湿了，可以少吃一些甜腻的食物，适当运动来帮助排出多余的湿气，也可以参考参苓白术丸进行调理。
还有一种情况是积食，也就是脾胃中积累了太多未消化的食物，这也会影响气机的运行。可能会出现口中发酸，口气很重，肚子胀得厉害，放屁也很臭，舌苔厚重的情况。这种情况下，可以参考保和丸来帮助消化。
所以啊，肚子里的气从哪来，怎么消，你得先弄清楚自己是什么问题。不同的原因，治疗方法也不一样。以上就是今天分享的全部内容，我是彭医生，