平时可能是因为工作或者是生活的压力，不少人有不开心的事情的时候，都会选择暴饮暴食，其实这是非常不健康的生活方式，还有就是暴饮暴食之后，很多的人出现肚子咕咕叫或者是放屁现象的发生，养生专家提醒假如出现了这样的情况的时候，一定不要大意，因为很有可能是我们的身体在给你做出提醒的信号。
为什么我们的肚子会发出声音?主要是因为我们的肠道在蠕动的时候，它与肠腔内的气体和液体一起流动，产生的气泡水声。其实假如我们就是没有暴饮暴食，正常的情况下，把手放在腹部用手指轻轻的叩3下同样可以让我们的腹部发出声音。
还有就是假如我们在吃过饭的时候，这样的现象其实也会频繁的发生的，但是当我们休息的时候，这样的情况会变弱。为什么会出现这样的现象呢?其实原因有很多。
首先可能就是因为我们的消化能力比较的弱，因为很多肠道功能不好的人，平时就会经常的出现肚子咕咕叫，放屁次数增多，我们不要在认为肚子咕咕叫，放屁次数增多，是我们的肠胃在消化了，其实事实不是这样的，可能第因为人体胃肠功能失衡导致的，食物没得到及时消化所以产出大量气体，故引起人体放屁次数增多。
什么原因引起的人体胃肠功能失衡?有很多的原因，饮食不规律会导致我们的肠胃功能失衡，因为假如我们的饮食不规律的话，会导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。所以我们平时一定要养成一个科学的并且有规律的饮食习惯。
还有可能就会因为患上了某些的疾病，比如：消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。
还有就是不少的女性平时爱生气，其实这样的话，对我们的身体是非常的不好的，因为不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱。所以我们平时一定要保持一颗乐观并且积极的人生态度。
引起肚子咕咕叫，而且放屁多还有一个原因可能就是因为我们吃饭的速度太快，大家都知道平时吃饭的时候若细嚼慢咽，是可以帮助身体消化吸收的，但是不少的人平时工作忙，或者是赶时间，吃饭的速度就比较的快，其实这样对我们的身体是不好的，因为假如我们吃饭过快的话，导致大量气体从口腔进入体内，这个时候就会导致我们肚子咕咕叫，而且放屁多。所以我们平时吃饭的时候一定要细嚼慢咽，因为这样有助于我们身体的消化。
胃肠疾病其实也是引起肚子咕咕叫，而且放屁多的另外一个原因，其实在现实中，很多人都患上了胃病，但是很多人却不重视吗，认为这是正常的现象，于是就把这件事忘记了，照样像平时那样暴饮暴食或者是吃了上顿忘记下顿的。这样的话，就导致了胃病的加重，极大的危害我们身体的健康。所以假如我们有胃病的时候千万要重视，那么平时的胃病有什么征兆呢?举个例子，假如平时你有肠鸣音，而且伴随腹痛、腹胀、胃口不好、便秘或大便不成型症状的话，就很有可能说明你患上了胃病，这个时候就需要及时就诊，让给出治疗的办法，还有就是不能再喝咖啡浓茶，注意不要吃辛辣油腻的食物。因为假如我们不重视的话，我们的胃病其实会加重。