大家都知道肚子饿的时候，会发出咕咕叫的提醒。
但是有些人肚子不饿却还是咕咕叫，甚至有的人刚吃完饭不久，肚子也会咕咕叫，这是怎么回事呢？
肚子咕咕叫在医学上被称为肠鸣声，健康人每分钟4-5次，是一般情况下声音较小，旁人听不到。
但是如果肚子不饿还经常咕咕叫，每分钟超过10次，声音还比较大，就需要引起重视了。
异常咕咕声小心三种疾病·急性胃肠炎
当胃肠的蠕动增强，也会出现持续的肠鸣声，虽然声音不是很大，但是却能明显感觉到肚子运动，这时可能是急性胃肠炎或消化道出血。
一般急性胃肠炎还会伴有上腹疼痛、恶心呕吐、腹胀等情况，消化道出血则会有黑便、心慌等症状。
·消化不良
如果没有其他不适症状，只是偶尔肚子咕咕叫，可能是消化不良。当胃肠道产气太多，无法排出时，就会出现肚子咕咕叫的声音。
另外肠部过敏、痉挛，导致体内不能吸收乳糖，也会引起肠鸣声。
·肠梗阻
当肚子咕咕叫次数明显增多，而且声音响亮，则表示肠道排气不畅，要考虑肠梗阻的可能。
此外，肠梗阻一般还伴有腹痛、腹胀和恶心呕吐等情况出现。该病发展迅速，可能会危及生命，所以要引起足够的重视。
什么情况下需要看医生？肠鸣并伴随其他不适，如腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等，时间超过一个月以上，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。
我国肠癌高发，症状持续时间比较长的患者最好做肠镜排除肠息肉、肿瘤器质性的疾病。
排除后，仍然经常肠鸣、腹胀、屁多、大便不成形的患者，要警惕肠腔细菌群失调引起的肠易激综合征。
日常如何改善肠鸣的症状？1、乳糖不耐受者减少喝牛奶。
每毫升牛奶中约含5克乳糖，肠道内缺乏乳糖酶的人一次喝下毫升牛奶，容易出现出现肠鸣、气多，甚至腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2、减少食用易“产气”的食物及饮料。
包括豆类、豆制品、花椰菜、洋葱、地瓜、奶类、碳酸饮料等，容易“产气”，不妨适当减少摄入。
、减少摄入精致糖类。
如蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食，过食会增加胃酸分泌，过多的胃酸无法被中和，与食物产生化学反应而产生二氧化碳，会加重肠鸣胀气的症状。
4、避免进食过快。
有的人进食速度过快，边吃边说话，容易“吃”进空气造成胀气，肠道出现咕噜声。
5、多做仰卧起坐。
改变腹壁的张弛程度也有助减缓肠鸣状况，建议多做仰卧起坐运动。
健康提示如果出现肠鸣音比较频繁，还伴随着腹痛、腹泻、大便不成形等方面的症状，一定要及早到院进行相关检查，排查有无器质性病变。