后台总是有粉丝私信问我，经常胃不舒服，老是一吃东西就胀肚子，尤其吃完东西之后，就感觉胃口的地方顶的难受，平时还总是打嗝放屁。应该怎么办?在我看来，多是你的胃气堵了。这是为什么呢?接下来我就讲一讲。
在中医上，胃以通为用，以降为顺。也就是说，胃气需要往下走，这样才能推动食物向下运化吸收。如果气虚、气滞、痰湿影响了胃气下行，就会出现消化不良、胃胀、吃得少但是胃又很胀、甚者还会胃疼痛难忍，所以我们要补气通气行气，让胃气轻松向下走!
如果是脾胃虚弱，就会无力运化食物。所以只要一吃东西，腹胀腹痛就很严重，偶尔还会伴随着大便稀溏的情况。这类人的主要特点就是脸上没啥血色，少气懒言，四肢发软没劲，容易头晕心慌。这种情况，我们应该健脾胃，让胃气下行。此时可以参考六君子汤来辨证加减。
再者就是肝郁气滞，影响胃气下行。这一类人通常脾气急躁，容易发火，或者喜欢生闷气。平时只要发脾气了，心情低落了，就会出现明显的消化不良，胃胀，打嗝嗳气的症状。这时候调理就要以疏肝气为主，对此可以参考逍遥散来辨证加减。
最后平时总是懒懒的，四肢沉重，动也不想动，经常胸闷，嘴里黏黏的，头发脸上出油多，稍微吃点东西就腹胀、反胃想吐，经常腹泻，大便粘腻不爽。这时大多数是因为痰湿淤堵，影响了胃气的运行。对此调理应以行气化湿为主，我们可以参考香砂六君子汤来辨证加减。