在养育宝宝的过程中，相信很多家长都会发现自家的宝宝总是容易无缘无故的哭闹，同时还可能伴随着肚子咕咕叫、频繁放屁等情况发生。但由于宝宝太小无法用语言表达，这也时常让父母们手足无措，不知道宝宝到底怎么了？其实宝宝出现这样的情况，很有可能是宝宝身体里面有胀气。虽然胀气不致命，但也会让宝宝感到十分不舒服。那么产生胀气的症状及原理到底是什么呢？下面，就让小编来为大家讲解一番。
宝宝胀气的原因
引起宝宝肚子胀气的原因有很多，除了与胃肠功能发育不成熟有关外，最主要的一个原因就是其腹中吸入过量空气。因为年幼的宝宝肚子上肌肉发育还不完善，一旦吸入空气，宝宝肚子就会呈现胀气状态。比如吃奶时，吮吸太急促，会使腹中吸入空气；吃奶姿势不对、奶瓶的奶嘴孔大小不适当或是奶瓶的倾斜度不对等，都会让宝宝肚子吸入空气。因此，新手爸妈们切记在喂奶后，要轻轻拍打宝宝背部促进打嗝，使肠胃的气体排出。
还有就是宝宝消化系统功能较弱，没有被消化的食物容易滞留在宝宝肠道内，发酵后产生气体，这也是宝宝肠绞痛的主要原因。且因为肠绞痛，宝宝会更哭闹，苦恼又导致吞进大量空气，造成腹胀加剧，从而造成一个恶性循环。
缓解胀气方法
（1）按摩
如果宝宝肚子胀气且已经超过3天没有排便，那这样的胀气就有可能是便秘引起的，此时爸爸妈妈们可以多给宝宝进行腹部按摩。可以顺时针按摩宝宝腹部，并且避开肚脐位置，这样也有助于肠道蠕动和气体排出，改善消化吸收。
（2）饮食调整
另外，在宝宝的饮食上也要注意多让其吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等，这些可以更好地促进肠道蠕动。
当宝宝还小时，宝妈们记得不要过早添加辅食，尤其是蛋白粉、鱼汤、肉汤等高蛋白、高脂肪的食物更是要多加避免。也要避免让宝宝饿太久后才喂奶，并注意喂奶前后安抚好宝宝情绪，避免其哭闹加重胀气。
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养育宝宝虽然不容易，但这也是陪伴宝宝成长的关键过程，更是一种幸福。就让我们一起努力吧，愿所有的宝宝都在爱的包围下，健康快乐的成长！