什么是胃肠道功能紊乱？
胃肠功能紊乱是一种比较常见的疾病，是一组胃肠综合征的总称，并且这其中多有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主，而在病理解剖方面无器质性病变基础，因此也不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。
“吃的快，拉得快，睡得快”是身体健康的三大信号，可是，在日常生活中却有部分人群经常感到腹胀，食欲不振，拉不顺畅，大便溏薄或带有黏液，日行数次，遇寒或精神压力较大，甚至稍微吃了点不对劲的食物，腹泻症状就会加重。
胃肠功能紊乱的症状
胃肠功能紊乱在临床上主要涉及进食和排泄等方面的不正常，同时也常常会伴随有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。
反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐以及剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或者疼痛，每当遇情绪变化则出现症状的加重。有腹痛、肠鸣、腹泻以及便秘、左下腹痛时常可扪及条索状肿物，为大便干结聚集在肠道，腹痛常因为进食或者冷饮而导致病情加重，在排便、排气、灌肠后症状可以减轻。该病起病大多缓慢，病程常有很多年，呈持续性或有反复发作。
引发胃肠功能紊乱的病因
饮食不规律：饮食时间不规律导致肠胃的蠕动功能紊乱，从而导致胃液不能正常分泌，诱发胃炎、胃溃疡。胃肠因素：一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能会诱发胃肠功能紊乱。心理因素：心理压力过大，受到过大的精神刺激，经常处于一个紧张的状态，情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化，其中表现明显的就是肠胃，不良的情绪刺激大脑皮层，导致下丘脑功能的紊乱，通过植物神经系统也好影响胃肠道功能。药物影响：如果长期食用对消化道黏膜产生刺激的药物，也可能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱，从而导致“肠胃不好”、“肠胃不适”。
胃肠功能紊乱的危害
胃肠功能紊乱给患者的生活与工作都带来了一定受的影响，有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常的上班，反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变，如转变为溃疡性结肠炎，甚至恶变后果严重。
肠胃功能紊乱预防：
1、重视心理卫生，并且注重饮食卫生；
2、忌食辛辣刺激性食物；
3、忌食烟酒；
4、参加体育运动，加强身体素质锻炼；
5、生活作息要有时间规律；
6、不可暴饮暴食。
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