冠心病多是老年人。老年人容易便秘，引起腹胀、腹痛、烦躁等反应，同时增加心肌耗氧量，加重心脏负担。
便秘时，排便需要屏气、用力过大，使心肌耗氧量急剧增加，极易诱发心绞痛，甚至心肌梗死。有些患者则可诱发严重的心律失常，冠心病患者因排便造成心肌梗死者屡见不鲜，约10%的患者是由于便秘诱发冠心病急性发作的。
因此，冠心病患者要预防便秘，应该形成以下良好的生活习惯：
1.调理饮食
饮食应清淡，少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜如香蕉、芹菜、胡萝卜、菠菜、香菇、蘑菇等。水果、蔬菜富含维生素和大量的纤维素。纤维素在胃肠道中易被消化酶破坏，能吸收大量水分，使大便软化，增加肠内容物，并刺激肠蠕动，使大便通畅。适当进食粗粮也有利于通便。
2.补充水分
患者每日至少要饮毫升的水，缺水也是便秘的因素。夏季出汗较多，应及时补水。多饮水或喝蜂蜜水，以润滑肠道。早上起床后或晚睡前喝一杯水，也有利于通便，还可以稀释血液，预防心肌梗死。
3.加强运动
便秘与运动有着直接的关系，适当的运动，可以促进胃肠蠕动，加速食物在胃肠道的通行速度，从而减少肠道对水分的吸收，保持大便的润滑。每个人的身体情况不一样，因此运动方式选择应因人而异，量力而行。
4.腹部按摩
循着肠道走行的方向做循环的按摩，通过局部刺激，促进肠蠕动，有利于大便排出。或坚持做提肛运动，每次30~50下，增加肛提肌收缩力。
5.克服不良心理
经常便秘的老年人，往往有对排便的恐惧感，害怕大便排不出的痛苦。由此产生了焦虑、烦躁等情绪，不仅会破坏胃肠道功能，还会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险，因此，有便秘的老年人，要注意调节自己的情绪，增加自己的信心，接触心理上的顾虑，因为治疗便秘的方法有很多种，总是有办法解决的。
6.给予足够的脂类
一些脂类在肠道消化、吸收的较慢，如花生油、豆油、香油等，能直接润肠，还有刺激胃肠蠕动的作用。
7.定时排便
排便也是人体的一个重要的生物钟，要养成定时排便的习惯，有利于身体机能的充分发挥，充分利用生物钟的功能，促进排便。
8.药物调节
如果通过以上方法都不能缓解便秘，应适当服用一些缓泻药，如番泻叶、复方芦荟胶囊(通便灵),酚酞片(果导片)等，或外用开塞露、肥皂栓等，使大便易于排出。
医生提醒：
当大便仍出现排便不畅时，可以暂停排便，不要紧张、着急，更不要过于用力。可以选择就近的医疗机构进行处理，可以使用肛门泻药或者灌肠等进行处理。要树立信心，相信办法总比困难多，避免因此产生不良的情绪导致心脑血管疾病发生。