“我家女儿又积食了，上吐下泻，也不怎么喜欢吃饭”，六六妈妈抱怨到。她说，孩子平时吃得非常多，特别喜欢吃炸薯条和炸鸡块，又不爱运动，隔三岔五就积食，每次得吃药一星期才能恢复正常，66妈妈又担心长期下去会导致孩子营养不良，影响生长发育。
其实大部分小宝宝都会出现积食的情况，特别是一岁到一岁半的小儿，因为他们不具备自我控制能力，只要看到喜欢吃的东西就不停的吃，结果导致积食，引起腹胀腹痛、发烧、大便干燥和口臭等。部分家长面对孩子积食束手无策，不要慌，不妨试试以下几种水果。
小孩积食吃哪些水果好？
1、苹果苹果是老少皆宜的水果，其中含有果胶属于膳食纤维的一种，能起到润肠通便的效果。果胶能吸收大量水分，可软化粪便且排出体外，缓解积食问题。
2、梨梨是日常生活中常见的清热止咳水果，在肠胃中易被消化，能辅助治疗和预防宝宝便秘。
3、菠萝菠萝中含有菠萝蛋白酶，能快速分解食物中的蛋白质，促进胃肠道蠕动。菠萝去皮后，把果肉切成片或块放在开水中煮后再吃，不过一次不能吃太多，以免伤害肠胃。
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