宝宝们睡觉不安稳第一次当父母的宝爸宝妈都很担心，而且无医院去看病，甚至有的以为孩子一定是缺钙各种营养品补。其实不一定能很好的改善，宝宝睡觉不安稳，大多数不是缺钙。
张翠清儿科主任给出下面建议我们目前随着我们生活条件的提高，出生以后就常规的补充维生素A、D，而且营养啊各方面都是比较均衡的，所以缺钙的现象已经非常少见，不是说没有，但是非常少见。那是什么原因导致了小朋友在睡觉的时候滚来滚去不安稳呢？我认为有以下四大原因。
第一就是睡前啊，进食或者晚饭吃得过饱，那影响到了它消化系统，它会有一些腹胀啊，腹痛的表现而导致的。
小孩吃的太饱第二，白天或者睡前过于兴奋，过于兴奋以后，他神经系统特别兴奋，兴奋以后，晚上在睡觉的时候，它会不断的闪现白天某一种场景，所以引起了他这个睡觉的不安稳。
宝宝太兴奋第三，身体疾病所导致的，呃，我发烧啦，不痛啦，呕吐啦、咳嗽啦，都会引起这种情况。
第四，小朋友觉得冷或者热，因为小孩子的体温调节中枢发育还没成熟，环境的因素对他的影响还是挺大的，家长要注意。那个孩子适宜的温度就可以了。
注意到以上几点的家长希望能得到改善！