今天秋分了，秋燥依旧继续着，天气干燥，外界影响也会导致我们身体干燥，所以秋天不管大人小孩容易便秘。
这段时间小熊老师收到很多留言，例如“我们家宝宝好多天没拉粑粑了，宝宝是便秘了吗？”“宝宝3天没拉便便，便秘要怎么解决啊？”··……很多妈妈都存在思维误区，总是把宝宝不拉便便看成便秘，但其实，还有一种现象叫攒肚！
关于“便秘”和“攒肚”的区别，小熊老师今天在这里好好跟大家唠唠
攒肚现象一般在2个月左右开始出现，其中差异是因人而异，有些宝宝攒个十天八天甚至一个月的都有，一直持续到添加辅食(4~6个月)的时候结束
只要在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状就没有问题
宝宝攒肚的常见表现
满月前后出现连续几天不排便的情况
在宝宝满月至宝宝两个月大期间经常出现2-3天，3-4天，甚至半个月不大便的现象
一般情况下，宝宝攒肚只会出现在宝宝满月到宝宝两个月大这一个月期间
攒肚期间宝宝拉的便便是正常的黄色软便
攒肚时宝宝排便状态正常，无痛苦注意
宝宝拉的便便是正常的黄色软便这一点是区分宝宝攒肚与便秘的关键
便秘原因是什么？
便秘可能跟喂养过度、又没有及时补充水分或是粗纤维蔬果有关，导致宝宝胃肠功能负担加重，胃肠道消化酶参与胃蠕动过程中运动缓慢，水分被肠道反向吸收过多，导致大便干燥坚硬，排便次数减少，排出困难，进而形成便秘。
便秘症状是哪些？
宝宝在便便时出现小脸憋红、哭闹；偶尔还会便便带血；由于排便痛苦，宝宝甚至会对排便产生恐惧心理，不愿意大便，时间一长，宝宝出现腹胀、食欲减退和睡眠不安，造成便秘的恶性循环。
宝宝便秘怎么办？
按摩腹部，用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3-5次就可以了。
调整宝宝的饮食结构，增加粗纤维蔬果的摄入。给宝宝多喝水。
必要时可以借助开塞露帮助宝宝排便，但不建议频繁使用。
以上方法除了饮食都是属于日常缓解方法，但是宝宝便秘的原因我们要找到，便秘大多都是肠道出现问题，所以我们要从宝宝的肠道开始改善宝宝的便秘问题，像菠萝酵素就可以很好的改善宝宝便秘的症状。它是从菠萝果茎提取出一种植物蛋白酶，它的高单位纤维素增加便便量，促进宝宝肠道蠕动，蛋白酶分解和通过大量水分，软化便便，在通过宝宝的肠蠕动，加快粪便的排泄，让宝宝排便顺畅，妈妈不担心！。