最近小王特别苦恼，干什么都没精神，身上老是没劲，总想躺着，啥都不想干。可是家庭的重担，工作的压力让他不得不打起12分精神来苦撑着，这不就出了问题。
不仅没精神，晚上睡不好，而且还吃不下饭，大便也不成形，吃点东西肛门就有坠胀的情况，还总是拉肚子，回家上个楼梯就喘，稍微动一下就出一身汗的。
压力大
身体的不适，让小王更难受，天天上班都不想上。这是怎么回事呢？
其实现在有很多人像小王这样，就是因为长期工作压力大，营养又跟不上出现的中气不足、气虚下陷的情况。
脾胃的生理功能就是运化水谷精微，行使这些功能，就需要脾胃的清阳之气。就是所谓的“阳生阴降”，清阳之气上升，浊阴之气下降。
脾胃虚弱的7种表现
1.食欲不振、脘腹胀满、完谷不化、大便稀溏、舌质淡等症状
2.腹部疼痛明显，喜温、喜按
3.恶心、呕吐
4.便血、月经量过多，以及身体其他部位出血
5.子宫脱垂等脾虚气陷
6.口唇干燥、干裂等胃阴不足
7.消谷善饥、大便干结等阴虚火旺
你有这些表现吗？
其实生活中很多人需要健脾补气的，哪些人需要健脾补气呢？
1.脑力劳动者：中医讲，“火生土”，属于火的心，是属于土的脾胃的“母亲”,“母亲”生病了，一定会殃及“孩子”。因此，补中益气丸适合平时劳心劳神比较多，工作压力大，长年用脑影响了脾胃功能的人吃。
2.体弱的儿童：如果孩子脾气虚，就容易经常患感冒，或者出现“疳积”，面色发黄，肢体瘦弱。这时可以给孩子吃“儿童版”的补中益气丸——启脾丸。
3.晨起头痛的人：有些人早上起来就开始头痛，活动一会儿后头痛就会减轻一点。但是到了下午，活动多了，头痛的问题又出现了。这是气虚，阳气不足以荣养头脑造成的，适合吃补中益气丸来调养。
4.怎么吃都不胖的人：胃口很好，很能吃，但就是不长肉，这是因为脾虚，不能把吃进去的食物转化为营养被身体吸收，食物只是穿肠过罢了。
5.舌头中间有凹陷，两边有齿痕的人。
舌像
你是什么情况呢？有没有总是脾胃虚弱、腹胀、便溏、疲劳没劲儿，评论区留言来说说看吧。或者留下你的舌像，燕子帮你分析。