“本文由孕育岛原创，欢迎个人转发和分享”
照顾小婴儿，是一项精细繁琐的工作。宝宝的日常饮食、睡眠、排便情况，样样都需要妈妈来操心打理。
宝宝排便次数多了，妈妈担心是不是拉肚子；宝宝排便次数少了，妈妈又开始担心，难道是便秘了？
4~6月龄的宝宝们，常发生攒肚的现象，和便秘傻傻分不清楚。妈妈们记住三个区别，其实区分起来没那么难。
宝宝好几天没排便，到底是攒肚还是便秘
玉莲4个月大的宝宝，已经3天没有排大便了，这让玉莲心里慌慌的，宝宝是便秘了吗？
小家伙倒是浑然不觉，每天照样吃嘛嘛香，玩得不亦乐乎。看着宝宝那没心没肺的样子，玉莲更加担心上火了。
隔壁王阿姨说：“小孩子都有攒肚期的，这说明你的奶水质量好，是好事呢！”玉莲听了王阿姨的建议，心里稍微宽松了一些。
到了第四天、第五天，宝宝依然没有排便，玉莲实在坐不住了，医院。
可是医生也说宝宝只是攒肚：“只要没有出现排便痛苦，大便形态正常，就不属于便秘。”
妈妈怀里的婴儿让玉莲没有想到的是，医院刚回家，就排便了。大便形态比往常是浓稠了一些，可也跟“干结”俩字搭不上边。
原来，医院，小家伙跟着折折腾腾的，促进了肠胃的蠕动，大便也就顺利排出来了。
攒肚是咋回事
攒肚是一种很常见的现象，本来每天排便的宝宝，在一段时间内，大便频率突然降低了，但是大便的形态却并不干燥，这种情况妈妈们不用太担心。
穿尿不湿的小宝宝宝宝的肠胃功能在逐步发育，排便少了，说明宝宝对乳汁的吸收率增加了。母乳喂养的宝宝，更容易出现攒肚的情况。还有很多宝宝是不会出现攒肚的，都是正常的哦。
攒肚和便秘，究竟怎样区分
区分宝宝攒肚还是便秘，主要得看三个方面。
1）看月龄
4~6月龄的宝宝，处在胃肠快速发育的时候，容易出现攒肚现象。便秘可能发生在任何月龄，6月龄以上的宝宝更为常见。
婴儿的手如果你的宝宝在4~6月龄间排便减少，需要考虑攒肚情况；而在其他时候排便异常，则要首先考虑是不是便秘了。
2）看大便形态
大便的形态，是判断宝宝便秘最简单的方法。
宝宝攒肚，大便的形态与之前差异不大。母乳喂养的宝宝，大便为金黄色，质地更稀；奶粉喂养的宝宝，大便淡黄色，较浓稠，但并不干结。便秘的宝宝，大便质地明显比较硬，呈小球状，部分宝宝还会出现便中带血的情况。
哭闹的宝宝3）看排便状态
宝宝攒肚，只是吸收更好了，大便形态不干，排便一般也不会感到困难。虽然几天不排便，排便时依然精神焕发。宝宝便秘就不同的，干结的大便排出非常费力，宝宝经常伴有哭闹，甚至是恐惧排便。在宝宝没有排便之前，如果出现腹胀、情绪烦躁，也可能是便秘了；而像玉莲宝宝这样精神十足的小家伙，则多为攒肚，不需要太担心。
应对宝宝便秘，妈妈需谨慎
攒肚是正常的发育情况，妈妈们暂不用过多干涉；便秘则是宝宝的健康大问题，需要妥善护理。
蔬菜食物◆饮食结构
①纯母乳喂养的情况，妈妈们可以日常多吃蔬果、多喝水，同时减少油腻食物的摄入。
②奶粉喂养的情况，需要考虑是不是奶粉调配太浓，一定要精准按照说明来调配。
③添加辅食的宝宝，则需要增加辅食中蔬菜和水果的占比，西蓝花、西梅、梨中膳食纤维含量高，妈妈们可以优先选择。
◆宝宝运动
适当的运动能够促进肠胃蠕动，妈妈们可以给宝宝做被动操。对于可以自主玩耍的宝宝，让小家伙自己下地活动就可以了。
带宝宝活动2岁以上的宝宝，妈妈们可以带娃多去户外活动，散步、骑车等，保证每天1小时的户外活动。
◆及时就医
宝宝大便费力、痛苦，便秘严重的情况，妈妈们需要及时就医。一般不建议6月龄以下的小宝宝饮水，妈妈们需要提前咨询医生，严格按照医嘱给宝宝饮水。
宝宝的吃喝与拉撒，是小事也是大事，照顾宝宝费心费力，妈妈们真的很辛苦。
你的宝宝攒肚了吗？