1、性生活动作粗暴：在同房的过程中用力不当，或动作过于粗暴，就有可能会引起小腹部有疼痛的症状，但是不需要特殊的治疗，在性交结束之后，症状就能够得到改善。
2、过度紧张：对于第一次进行同房或者是本身对同房比较恐惧的女性，在同房时可能会出现过度紧张的情绪，进而引起会阴部肌肉收缩，严重时可导致阴道痉挛反射到小腹部而感觉到痛。应放松心情，出现不适症状后及时休息，通常可使症状缓解。
3、妇科炎症：对于小腹部胀痛的情况没有得到改善，也有可能是妇科疾病所造成的，比如宫颈炎、盆腔炎、附件炎，同时还伴有阴道分泌物异常或者是外阴有瘙痒的症状。
4、黄体破裂：如果同房时女性处于黄体期，男性的力度较大或过于粗暴，可能会导致女性黄体破裂，表现为突然出现小腹剧烈疼痛的症状，并且持续时间较长。
5、腹部着凉：如果在性生活过后没有做好腹部保暖措施，晚上睡觉的时候长时间的露着肚子，着凉之后也可引起腹部有胀痛的情况。
同房后偶尔一次的小腹胀痛，可能不是什么大问题，注意观察是否有其他不适就行，但若接连出现就不得不上心了，必要时一定要及时就医，切莫错过治疗时机。