为什么有的孩子长得健康丰满，而有的孩子却瘦小，脾胃虚弱，经常生病？
儿童脾胃虚弱与爸爸妈妈有很大关系，换句话说，儿童脾胃不好的原因是父母“虐出来的”，如果这些坏习惯不能及时纠正，那么孩子的身体状况就会有问题，那时候不仅是单纯的脾虚，而且是各种各样的大问题。
这三种不良的饮食习惯伤害了孩子的脾胃
1、盲“进补”
儿童体质差，生长缓慢，很多家长的第一反应不是帮孩子找出病因，而是给孩子上营养汤和营养汤，事实上骨汤除了脂肪含量外，几乎没有什么营养。一般都有儿童生长奶，其中含有很多香精、色素等添加剂，营养价值也很低。。
2、吃“肥甘厚”
过去，生活条件不好，很少吃肉，父母不想要孩子“吃苦”，因此“多给孩子吃鱼肉蛋奶才能发育好”成为大多数家长的营养认知。其实，孩子并不像家长想象的那么缺乏营养，如果此时吃太多富含蛋白质的鱼肉，肠胃将难以消化，容易形成积存的食物，影响儿童的发育。
3、你好“汤泡饭”
虽然汤泡饭更柔软、更有品位，而且尝起来喜欢孩子们吃，但当他们吃东西时，他们直接吞下肚子，不仔细咀嚼，进入胃的食物很容易增加脾胃的运化负担。
以下情况是宝宝脾胃负担过大，造成食物堆积
1、孩子有口臭，张口能闻到很多臭味
2、如果我几天不上厕所，我的大便会变得又干又硬
3、我喜欢放屁，而且很臭
4、宝宝食欲差，厌食，挑食
5、腹胀、腹泻
6、舌苔厚而白
7、有黑眼圈，小袋
8、鼻梁两侧呈蓝色。
脾脏作为人体的能量来源和生化物质，主要运化，主要新陈代谢，对于营养素的吸收、转运至关重要，长期脾虚会影响健康！脾胃是后天的基础，是营养的源泉，调理脾胃是第一要务。
家长要照顾好孩子的脾胃，才能健康、快速发展
首先，注意合理饮食。家长通常不会让孩子吃得太多太多，也不会强迫孩子吃东西并追着孩子屁股喂食，往往更容易会导致食物堆积。避免吃生冷食物，如冰淇淋和饮料，尽量少吃油多吃清淡食物，尽量少吃肉多吃蔬菜。
每日东西可以是喝点和老中医被推荐作为膳食补充剂
他含有沙棘、鸡胆、山药、橘皮、山楂、莱菔子、麦芽、金银花、高良姜九种食品配料食同源。
沙棘一般用于脾虚、食欲不振、消化不良的儿童；金内金能健脾养胃开胃；山药、山楂能帮助消化，促进胃肠蠕动，清理积存的食物；麦芽，改善脾胃气滞、腹胀腹胀，消化都很好材料。
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第二个是加强锻炼。很多家长为了孩子的好照顾，懒得带孩子到户外玩耍，适当锻炼身体，他们的孩子抵抗力和免疫力都不高，稍有感冒，就容易腹泻，伤脾胃，生病。所以每天注意让孩子多运动，饭后到社区楼下，也有助于消化。