迎接新生儿的到来往往是一件令人激动却又不知所措的事情。激动的是马上有一个新生命即将到来你的世界，不知所措就是因为第一次当爸爸妈妈，总会有些小担心自己是否能够对一个如此美好的小生命担起责任。今天，就来和大家说说孕期那些让人尴尬抓狂的事儿~
1、便秘
怀孕期间，孕妈的肠胃蠕动能力会减弱，加上运动量减少，就容易造成吃进去的不少，就是不见拉出来。尤其到了孕晚期，便秘会越来越严重，常常几天甚至1~2周没有大便，导致腹痛、腹胀，严重者可导致肠梗阻。所以，孕妈们，千万别把便秘当作小毛病！
孕妈一定要管住嘴，迈开腿，少吃辛辣和油炸食物，多吃易消化、富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。饮食以五谷杂粮为主，多喝粥类：小米粥最好（可搭配红薯、山药），对于便秘也会有非常好的调节作用。
2、孕期尿频尿急
怀孕后，相信很多孕妈都出现过尿频尿急的现象，这是胎儿发育的正常现象，那是因为胎儿在孕妈的子宫内不断增大，压迫着膀胱，导致膀胱无法储存尿液，才出现这种现象，孕妈们，千万不要因为经常尿频就少喝水，孕期还是要保持水分，避免胎儿羊水过少的情况。
3、孕期出现口臭
很多妈妈怀孕后，都会出现口臭的情况，那是因为怀孕早期，身体激素的影响，传统医学认为，孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象，不过孕妈们又不能通过药物解决，所以只好难为孕妈，和别人说话时，就怕别人闻到，那种时候甭提有多“尴尬”了。
4、放屁多
妈妈孕期爱放屁其实是比较普遍的现象，这让很多孕妈妈在家人面前“颜面扫地”。女性怀孕以后由于孕妈妈在孕期由于身体激素的变化，会影响体内胃酸的分泌，食物在胃部得不到充分的消化，进而胃肠道就会产生更多的气体，再加上子宫增大压迫到肠子，而且女人怀孕后，队长门括约肌的控制力也会下降，从而出现了这种结果
5、痔疮发作
我们经常说十人九痔，所以说得痔疮的人还是非常多的。孕妇长痔疮是正常的，而且女人怀孕后更是痔疮的一个高发期，痔疮的发生率，高达76%左右。这是因为胎儿压迫血管，造成的静脉曲张。孕妇在怀孕期间量吃得清淡一点，然后多吃点蔬果，还有就是多喝水，这样坚持一段时间，痔疮就会慢慢变好的。
TIPS：除了这些尴尬，有的孕妈孕期会出现妊娠纹，让很多孕妈苦恼不已，孕妈平时要注意配合护肤品按摩，有很好的预防作用。
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