楼下住着一对卖水果的夫妇，这小两口平时店里生意很好，家里还有个5岁的小孩，叫洋洋，平时都是交给爷爷奶奶照顾，洋洋平时小嘴很甜，懂事又有礼貌，大伙都喜欢她，可这半年来，洋洋体质变得很差，动不动就生病，身高也没长过了。
听说爷爷奶奶对洋洋很是宠溺，平时洋洋想吃啥都会买来吃，特别是炸鸡、汉堡，几乎每天都吃，有这样的习惯，孩子每天的饭量越来越少，身高也没有变过了，有一次突然说肚子痛，父母赶忙带洋洋去检查。
经过医生的仔细检查，发现洋洋的脾胃极其衰弱，并且肚子里面有很久的积食，这样就会导致孩子身体吸收不到营养，造成营养不良和体质变差的结果，怪不得这一年来洋洋不长个，并且经常生病，而脾虚的主要原因和孩子的饮食有关，经常吃到一些不易消化的零食，没有及时调理，就会影响到孩子的发育。
一、这食物吃一口，6天不消化，家长常喂孩子吃，医生：无知摧毁孩子
1、油炸食品
油炸的食物口感香脆，孩子都比较喜欢吃，但这类食物中毒热量高，脂肪量也高，倘若孩子长期吃，一来会导致消化不良，二来这些食物也没什么营养，孩子吃多了，就会增加胃脾的负担，损伤脾胃。
2、剩菜剩饭
有部分家长喜欢图方便，也可能因为平时比较忙，做饭的时候会一次性做很多饭菜，吃不完就放冰箱冷冻，第二天继续给孩子吃，饭菜经过隔夜储存，如果存储不好，很容易滋生大量细菌，孩子吃多了就容易腹痛、拉肚子，对脾胃造成较大的损伤。
3、零食
大部分孩子都喜欢吃零食，但对于家长来说，是要把控好零食量的，因为零食中的添加剂、防腐剂和色素都会比较多，如果长期吃零食，对孩子的发育没有任何好处，反而会造成孩子消化不良，造成积食、脾胃损伤。
二、孩子脾胃有问题，家长别忽视了这5个信号
1、舌头肥厚，出现白腻、黄腻，嘴巴里有酸腐的口臭味
2、孩子体质变弱，动不动就生病，经常感冒发烧
3、孩子睡觉不安稳，半夜经常出虚汗，喜欢流口水、趴着睡
4、面色发黄，个头瘦小，眼袋红肿，鼻梁发青
5、排泄不正常，经常性腹泻或是几天不排便，大便干结
三、孩子脾胃衰弱，需要日常养护，每天吃些猴菇蛋白锌，健脾消食，长高个
孩子如果脾胃虚弱，出现积食，作为家长切不能大意，要注意观察孩子的变化，建议给孩子常备些猴菇蛋白锌，这是改善脾虚的食疗方，可以促进孩子消化，改善积食，促进孩子的发育。
里面有山药，柠檬，猴头菇和生物蛋白锌；山药能够健脾强胃，促进胃肠蠕动；柠檬能开胃消食，促进消化；猴头菇是健脾理气的，能够缓解腹胀；生物蛋白锌可以增进孩子食欲，提高身体营养吸收，加快脾胃运化，让孩子吃饭有胃口，消化好了，身体长个快。
四、养护孩子脾胃，平常要多做2件事
1、让孩子加强运动
现在的孩子都有用久坐不动的习惯，家长要做好督促工作，多让孩子去接触自然，每天去户外运动40分钟，像简单的打球、慢跑就能起到很好的健脾效果，还能促进身体发育。
2、吃饭合理
平时给孩子吃饭不要喂太饱，三餐要规律，荤素搭配也要合理，保证孩子营养均衡，少吃那些伤脾胃、不易消化的食物，让孩子的脾胃更健康。