放屁是正常的生理现象,我们每天都会放屁,5-15个都是正常,但有人说自己一整天都不放屁,其实有一些屁会在睡觉、拉屎的时候一起就排出去了。
完全不放屁也是一个问题,比如存在肠梗阻、便秘等问题的人,可能出现完全不放屁的情况,接受腹部手术后也可能出现“无屁”的问题。
这个时候医生会让你多吃一些产气的食物,适当按摩腹部,促进排气,避免肠胃内的气体积滞,影响到身体的健康。
还有一些人会频繁放屁,有人说放屁是排毒,也有人说频繁放屁是肝不好了,因为肝脏是体内的解毒和排毒器官,肝功能下降之后会出现频繁放屁的现象,那么真的是这样吗?
经常“放屁”是肝不好吗?
经常放屁,确实可能暗示肝不好,但这并非绝对,肝不好的人,因为肝功能下降后会影响到人体内的消化酶和胆汁的分泌。
食物无法及时地被消化分解,就会滞留在人体内,和肠道菌群不断地产生反应,并且产生更多的代谢废物,需要通过放屁的方式排出。
但是和肝脏疾病有关的放屁增多还伴随着其他的症状,比如消化功能减弱,出现腹胀、腹痛、腹泻的问题,放出来的屁很臭等。
结合身体的其他表现,有可能是肝不好了,医院检查一下肝功能,以免错过身体给出的信号。
提醒:放屁多,或与4个原因有关
存在肠胃疾病
很多人在吃饭的时候喜欢说话,这个习惯会导致空气随着食物进入胃部,吃完饭后会导致腹中有很多气体,出现放屁多的问题。
患有肠胃疾病的人因为肠胃消化食物的效率变低,食物长期在体内滞留会出现细菌滋生产生更多气体,出现放屁多的情况。
长期便秘
便秘已经成为困扰很多人的一个问题,经常饮食不规律,不爱运动都会导致肠胃的蠕动速度变慢,粪便会在肠道里大量堆积。
粪便长期堆攒在肠道当中,在各种酶的作用下会发酵出大量的气体,导致放屁次数增多的现象。
吃了很多容易产气的食物
如果吃了萝卜、红薯等容易产气的食物,就会出现放屁多的现象,这是因为萝卜当中的芥子油和红薯当中的膳食纤维会推动肠道蠕动,帮助肠道菌群消化和分解食物。
肠胃运动起来,其中的食物和产生的气体会跟着运动,在改善消化不良同时还会刺激肠道菌群,所以就会产生更多的气体,调整饮食之后这种症状就会消失。
吃饭速度过快
现在生活节奏比较快,很多人由于工作的原因,吃饭的时候速度非常快,这样做就容易吞下去较多气体,气体进入肠胃后会影响食物的消化和吸收。这些气体还会随着肠道的蠕动逐渐向下行,所以就出现了放屁多的现象。
当放屁总是出现3种表现时,要引起重视
除了放屁多,还有腹胀等症状
除了放屁多之外,如果还存在腹胀的问题,可能是便秘引起的,肠道内的食物不能及时代谢排出,会和肠道菌群发生反应,产生更多气体。
除了便秘之外,胃病患者也会出现放屁多和腹胀的问题,因为胃不好的人消化能力比较弱,食物长期在胃部停留会产生一定的气体。
放的屁是恶臭的
吃了很多高蛋白质的食物,会导致消化代谢产生较多的硫化合物,除此之外,若肠道内出现肿瘤或者肠道内出现异常病变,也会出现放屁多的情况,并且粪便不断和菌群发生反应,放的屁会呈现恶臭味。
如果最近发现很臭的屁,比如有像腐烂、变质的鱼虾的味道,可能身体出现了疾病,要医院检查。
放屁次数非常多
正常情况下,每天放屁的次数大约是10~15次,如果放屁次数非常多,超过了15次,那么说明肠道菌群出现了异常,导致产生更多的气体,需要放屁的方式排出。
综上所述,放屁都不一定是肝不好了,也有可能是其他的原因,希望大家能够引起重视,如果屁来了,想放就放,不要觉得不好意思。
如果一直憋着的话,屁并没有消失,可能会在肠道内到处转悠等待,下一次出场的机会,也有可能会融入血液,以其他的形式排出体外,比如说呼吸。