孩子出现消化不良就证明营养吸收受到了阻碍,处于生长发育的黄金时期的宝宝,需要补充充足的营养,消化不良则会影响身体的发育。
1~3岁是宝宝大脑发育的重要时期,这个时期如果宝宝消化功能没有得到改善,营养吸收过慢,则会影响宝宝的身体及智商的发育。
消化不良的原因
1、宝宝的消化系统还不健全
宝宝的酶功能不完善,消化液分泌不充足,消化器官也没有发育完全,所以消化能力差。家长过早地给宝宝食用辅食,影响了饮食的质量,造成了宝宝的胃肠功能紊乱,未消化的食物残渣会让宝宝出现腹胀,吐奶,大便稀等问题,这些都是消化不良的表现。
2、饮食
宝宝的饮食习惯及饮食方式是导致消化不良的一个重要原因,给宝宝喂食不定时定量,没有一个科学的饮食菜单,喂养脂肪类食物或者是刺激肠道的食物。乳糖酶的缺乏或活性降低导致肠道对糖的消化吸收不良而引起腹泻。
3、气候
天气炎热宝宝的消化液分泌会减少,气候的变化会使宝宝肠道蠕动增加、消化功能紊乱。
4、肠道感染
胃肠道内的细菌、病毒会引起腹泻,胃肠道外的感染同样会出现腹泻的状况,例如呼吸道感染,肺炎,皮肤感染等,因为发热、感染源释放的毒素刺激等作用而引起发生的腹泻。
消化不良的预防和治疗
1、培养良好生活习惯
让孩子适当的进行体育锻炼,科学合理的布局饮食结构,做到不挑食不偏食,减轻孩子的生活压力,生活在轻松愉快的环境中,养成孩子良好的生活习惯。
2、定时定量,少吃零食
良好的饮食习惯是必要的,孩子本身是很难克制约束自己的,这时就需要家长来为他们合理规划,每天的饮食一定要定时定量,让孩子少吃零食,过多的零食会导致孩子到正常吃饭的时间不想吃饭。
3、专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣
吃饭需要专心,让孩子养成专心吃饭的习惯是必要的。现在很多孩子喜欢一边玩或者看电视一边吃饭,家长也觉得这样孩子吃饭的时候会很省事,其实这对孩子的饮食来说是非常不利的,孩子不喜欢吃饭,家长就要培养孩子吃饭的兴趣,孩子也会很快的学会独立自主的吃饭,也培养了孩子的吃饭兴趣。