最近在后台看到不少朋友的留言，说了一些自己的症状，大的问题我们单写文章回答，小问题整理在一起告诉大家，下面就是几个比较零散的小问题。
吃多了不消化怎么办？
虽然我一再强调每餐的食量要有度，不可过饱，但总有朋友会遇到吃得太多不消化的情况。腹中胀满、疼痛，非常难受，临时遇到这种情况，可以试试按揉神阙穴。
神阙这个名字听上去很陌生，实际位置大家都能找到，就是肚脐正中，故而该穴又名“脐中”。这是任脉上的一处要穴，具有和胃理肠的作用。
遇到消化不良、腹胀肠鸣的情况，双手搓热后交叠于脐上，顺时针缓慢推按腹部，对症状可以起到一定的缓解作用。
还有一个方法，是取萝卜籽20到30粒，煮水饮用。萝卜籽中医称为莱菔子，能消食除胀，是中医治腹胀的常用药，可以帮助胃肠蠕动，促进食物快速排出。
最后还是要劝一下大家，无论多好吃的东西，也不要一口气吃太多，胃肠受损不是一时难受而已，积累下来会出大问题，切记切记。
口干口苦，头痛还有眼屎，应该如何调理？
这种症状大多是肝胆湿热造成的。十二正经中，足厥阴肝经会在头顶与督脉交汇，而足少阳胆经则循行于头部两侧。所以，肝胆有了湿热，湿热循着经络上逆，就会造成头部疼痛。
肝开窍于目，眼屎多是热证，再加上口干口苦，基本可以判断为肝胆湿热。调治可用龙胆泻肝汤或成药龙胆泻肝丸，原方也是《太平惠民和剂局方》中留下的方子，能够清肝胆、利湿热，是专用于调理肝胆湿热的良方。
当然，更加准确的诊断需要面诊后才能得出，所以还是建议有这方面症状的朋友尽快看诊专业的中医医师。而且，无论是汤药还是成药，都应在医师的指导下使用，所以积极看诊才是更为合适的选择。
“冷结节”是怎么回事？
我以前在直播、文章还有视频里有时会提到冷结节，但没怎么详细讲过。这其实是同位素扫描检查所产生的一个概念，根据结节摄取显像剂的能力不同，一般可有热结节、温结节、凉结节、冷结节的区别。
四种结节中，冷结节的癌变几率最高，尤其孤立性冷结节应该引起警惕，可以考虑做一个针刺活检，以确定结节是良是恶。当然，这也不是说冷结节都是恶性的，大部分还是良性病变，只是恶变几率较其他结节更高，所以要谨慎处理。
与之相对的，热结节一般都是良性的病灶，但不少是高功能性结节，患者可能会出现甲亢症状，这种情况也不能任由其发展，应该积极进行治疗。