某天在公园散步，一个妈妈跟我认识的朋友吐槽，只听她说：“那天晚上吃三个水煮蛋，两个月饼，就是硬塞到嘴里，果汁随便喝，就这样还让儿子给他买羊肉串吃，说不给孩子喂饱了，晚上睡觉睡不着……”
我问：“孩子多大了？”她说：“才两岁多！”
没多久我就看到了那个孩子，几乎不长个，身材看起来很奇怪，走路动作也不协调。
有个笑话说，这世界上有一种饿，叫奶奶（姥姥）觉得你很饿——天啊，这样的奶奶还如此普遍存在吗？
吃不饱穿不暖的贫寒时代早已过去，可是长辈带孩子，出于爱的关照，总是喜欢孩子多吃。我记得我家宝宝两岁左右，每次周末去奶奶家，都要被奶奶喂好多东西，毫不夸张，有一次回到家立即吐了。
儿童喂养过度的后果是什么？
第一，超负荷进食伤害肠胃，容易造成脾胃的伤害。
俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒。”这句俗话的意思就是，想要小孩子不生病，就不要给小孩子吃得太多、穿得太多。
在中医看来，给孩子吃得太多，就很容易造成积食，积食是导致孩子生病的罪魁祸首。积食不仅容易伤害孩子脾胃，还容易引发咳嗽、发热，绝大多数孩子因为积食化热，会出现厌食、口臭、腹胀、便秘以及手足心热等症状。
吃得太饱的孩子容易生病，其实就是孩子的身体在提醒家长，喂养方式错了，需要及时纠正饮食。
第二，吃太多会影响大脑发育，吃得太撑成笨蛋可不是玩笑话。
孩子吃太多，造成身体摄入热量过剩，身体肥胖，进而不喜欢运动，孩子的认知水平的发展与思考和运动有很大关系。肥胖的孩子全身脂肪堆积，不但表现在皮肤及脏器有大量的脂肪，同时脑组织也会造成脂肪的堆积，严重影响了大脑沟的发育，迫使大脑表面积减少，影响孩子智力的发育。肥胖造成孩子的自卑，缺少玩伴，这也是家长不喜欢看到的成长阴影。
第三，孩子在大人的洗脑下，会长成一个胖子，或者很难长个。
孩子晚上吃太多，会影响睡眠，睡着了胃部还在为了多吃的食物去蠕动和消化，这必然引起睡眠质量不高。
儿童身高增长主要是靠脑垂体分泌足量的生长激素，如果生长激素分泌过少，就会导致生长迟缓。生长激素的分泌会受很多因素的影响，比如运动、情绪、睡眠等，但还有一个重要因素却被忽略了，那就是——饮食。
生长激素通常是在血糖比较低的时候分泌，而一个人正常人通常是在饥饿的时候血糖水平比较低，这也就是说，人在饥饿的时候，生长激素分泌会更多一些，生长激素分泌多就可以刺激孩子骨骼生长。
相反，孩子吃的太饱很容易导致营养过剩，增加肥胖的风险，诱发性早熟。性早熟会透支孩子的生长潜力，导致骨骺线提前闭合，对成年后的身高影响非常大。
长辈在喂养孩子问题上，为什么不能感同身受？一个原因是老一辈人的喂养观念有问题，认为吃得多长得快，是对孩子好。还有一个误解，就是家长不理解孩子。
举个例子，有个家长抱怨孩子不吃青菜，孩子偶尔几次对青菜不屑一顾，就给孩子贴上了“不吃青菜”“调试”的标签，事实上，科学研究发现，孩子的味蕾比大人要丰富，也就是说孩子能比大人敏感品尝到更多大人觉察不到的味道，比如很多孩子会吃出青菜的苦味，但是大人没有察觉，因此会误会孩子。家长需要调整自己的烹饪方式，让孩子愉快地吃下青菜。
养育孩子需要学习，如果没有学习意识，用错误的方式去对待孩子，到头来受伤的还是孩子。古语云，父母之爱子，则为之计深远，希望在养育孩子的道路上，父母要主动多学习。