放屁是一种很正常的现象，不要觉得不好意思。但是总是放屁或是放的屁总是很臭，确实就让人很尴尬了。不是所有的屁放出来都是臭的，人体通过发酵分解碳水化合物之后，会产生二氧化碳、氢气、甲烷等气体，需要通过放屁的这种表现将这类气体排出体外。但是通常情况下，这种屁是没有什么特别的味道的。放屁实际就是肠道在排气，营养物转化为气态的一种代谢的物质，有了压力之后，从肠道当中出来，也就变成了屁。
很多人会有憋屁的情况发生，那么憋回去的屁又去了哪了？就算屁被憋回去，它也会想办法排出体外的，所以有一部分会在体内聚集，等待下一次的排出，而有的可能就会通过其他方式排出，比如说口腔。
造成臭屁的原因是什么？
吲哚和硫化氢是放出的屁很臭的主要原因，它们不但闻起来臭，还有*。若是这些气体*害到细胞或是造成基因改变，还可能会有得癌的几率。其实造成这两种气体形成的主要原因，是饮食。因为人体摄入了大量的动物性蛋白和脂肪之后，在经过人体发酵之后，就易产生吲哚和硫化氢形成臭屁。因为机体无法正常的进行吸收和消化，在体内转化之后，就变成有*的气体了。
老放屁还很臭，可能是疾病来临的前兆，别大意
长期的便秘，可能会造成放屁多而且臭
如果吃完食物之后，若是长期不进行及时的将粪便排出体外，那么肠道长时间被堵，患者就会便秘。并且时间较长，在6个月以上。若是每次上厕所排出粪便都很费劲有压力的话，那么因为细菌在粪便当中滋生之后，放出的屁就很臭。所以当有了便秘之后也要及时的进行缓解，不然会给身体带来很多的健康隐患。
放屁频繁且臭，很可能是肠胃疾病即将来临
消化不好造成放屁是一种很常见的情况，如果进食的食物在肠胃当中不能被及时的消化掉，肠胃在工作的时候就会受到影响。当肠胃进行蠕动的时候，也是会产生一些气体的，不过这些屁是不太明显的。但是若是频繁的放屁或是味道很大，就要小心是不是肠胃疾病导致的了。而在肠癌早期的时候，也是有这种表现的，所以要注意起来，别不当回事。
病*性感染，或也会造成屁多屁臭
不少人的体质很差，所以容易受到病*的侵袭。当免疫力无法与病*进行抗斗，感染了病*之后，放出来的屁就会又臭，次数又很多，同时还可能会有腹胀的感觉，此时要及时的查明原因，避免引发其他身体的危害。
想要防止臭屁，远离疾病的危害，生活当中要做到以下几点：不吃过于油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，并且要不要摄入过多的蛋白质。吃饭不要过猛，要规律，少喝酒少吸烟。定期的排便很重要，防止便秘，要控制排便的时间，减少有害物质在体内停留的时间。