作为宝爸宝妈，孩子自出生的一颦一笑、一举一动可谓是牵动父母的身心，投入了大量的时间、精力和心血。
可季节交替，前两天还活蹦乱跳的小王子小公主，突然就吃饭却没有什么胃口了，也不喜欢动了。厚厚的舌苔，一片发白，暗示着消化不良，再看看宝宝的大便，总是特别臭，有很多没有消化的食物残渣。
1岁以内的小婴儿，才让人操碎了心，明明拍了“奶隔”，还是爱吐奶，呕吐物中还充斥着酸腐味儿，种种情况真是让人担心啊！
宝宝消化不良是婴幼儿非常常见的一种疾病，突发的情况包括：孩子腹胀、腹痛、打嗝、便秘等。产生的原因也由于比较小的宝宝，他们的消化器官发育尚未完善，消化液分泌也不充足，消化能力往往比较差。
有时候，长辈们总担心孩子吃不饱，一味的喂养，却没有意识到营养过剩、消化不良，对孩子的危害更大！
现在就教你6招育儿方法，让爸爸妈妈们轻松应对“消化不良”的困惑！
第一，合理饮食。在生活中，首先要注意按照食物金字塔原则，合理调配幼儿饮食，注意给孩子摄入足够的蛋白质、豆类、碳水化合物、奶制品等。
尽量避免给孩子吃不容易消化的食物，远离孩子们比较喜欢的高热量垃圾食品，比如油炸食物，快餐汉堡、薯条、冰激凌、甜甜圈等，糖类摄入过多，也不利于幼儿牙齿生长，容易滋生蛀牙。
注意合理控制宝宝的食量，不能多一顿少一顿，也不要让孩子饮食过快、过急。平时注意饮食清淡原则。
第二，细心照顾。在生活中，多观察孩子的口腔内舌苔，如果发现有舌苔过厚，就有可能是孩子吃的积食了。再比如宝宝出现了口臭等情况，家长们也要考虑孩子是否有胃食管反流等情况，除了减少吃一些特殊有异味的食物外，也要帮宝宝养成每天刷牙漱口，清洁舌苔的好习惯，慢慢习惯用牙线清洁牙齿。
第三，适当口服益生菌类药物。益生菌对宝宝肠道菌群调节有益，也是非常好的食物，适当饮用可以有效减少肠腔产气及减轻腹胀的作用。如果在平时孩子吃了高脂肪及油腻的食物，家长也可以让孩子服用乳酶生、胃蛋白酶等助消化药，促进孩子肠胃菌群平衡。
第四，合理作息，腹部按摩。平时让宝宝多休息，保证充足睡眠，对一些容易胀气或者便秘的宝宝，可以适当进行腹部按摩。用右手以肚脐为中心，四指并拢从宝宝的右下腹顺时针方向画半圈抚触至左下腹。每天按摩可以促进孩子肠蠕动，促进排气，减少肠痉挛，进而减轻腹部不适，辅助治疗便秘。婴儿还可以做腹部按摩操。
第五，饮食多样、营养均衡。要注意尽量远离零食及碳酸饮料，养成健康的生活习惯；同时，家长们要注意用餐氛围，不能因为孩子没有食欲就强迫宝宝进食，暂时没有食欲就积极调整。实际上，宝宝自己肚子要是饿了肯定自己会想吃的，等有食欲再进食也不迟。
第六，增强运动，培养好习惯。家长注重要给孩子养成良好的生活习惯，每天用餐后散散步，每周固定时间养成加强锻炼的习惯，适当运动，可以帮助宝宝养成规律的排便习惯，有利于身体发育和健康。
婴幼儿处于快速发育的时期，消化不良对孩子身体发育，智力、体力的发育影响非常大。需要提醒爸爸妈妈的是，如果孩子出现了消化不良，营养不良、体重减轻等症状，还可能会引发胃肠道疾病，因此一定要引起足够重视。希望爸爸妈妈们能按照以上照料方法，在生活中细心料理呵护宝贝，让宝贝强健体魄，健康快乐成长！