月经迟迟不来，或者来月经时量很少，是我们女性经常遇到的问题，而且这时总感觉月经像是被什么“堵住”了一样，下不来，那今天就跟大家说说这些问题是什么原因，怎样去解决。
一、痰湿，痰湿的女性，身材可能会丰满一些，平时多痰，四肢乏力，常常感觉胸闷腹胀，脑袋晕沉沉的不清醒，同时白带的量也比较多。看舌头，往往是舌苔厚腻的。还有，这类女性的月经，不但量少，而且色泽淡，质地特别黏稠。这就是痰浊瘀阻、行经不畅所致。这时就要选择祛湿化痰，通络调经，可以多用陈皮泡水，多吃一些蔬菜，清淡饮食，以利于化浊排湿。
二、体内有瘀血，这样的女性，月经量除了少以外，还会感觉到行经腹痛，刺痛难耐，经血中有紫暗的血块。小血块排出来了，疼痛可能会减轻一点，不然怎么也不好。这类女性的舌头，往往舌质紫暗，而且舌面上有瘀点。这种情况，是瘀血在体内阻滞，经血不畅所致。这时要活血化瘀。把瘀血化解掉，咱们的月经才能通畅起来。平时可以酌情用一点玫瑰花来泡水代茶饮，有疏肝化瘀的功效。
三、寒邪。寒邪堵住月经之后，会感觉整个人小腹冷痛。大家注意，这个冷痛和瘀血所致的小腹疼痛不一样。这种是伴随小腹发凉的。同时，可能伴有腰酸背冷，喜温、喜按，舌淡苔薄白。再看为数不多的经血里面，可能有小血块，色泽发暗。这种情况，在冬季比较明显。这时要温经散寒、暖宫调经了。平时可以多用艾叶加姜片泡脚，散寒温经，是可以起到一定作用的。