北京皮炎的最好医院 http://m.39.net/news/a_9323050.html#百里挑一#慢性便秘，发生率会随着年龄的增长而不断升高，在老年人中，便秘的比例会超过20%。这会让普通百姓产生联想，难道便秘是体虚造成的吗？发生便秘，是一泻了之，还是需要进补？传统医学又是如何看待便秘的呢？咱们现在来解析。便秘，因为常见，而且，有时尝试多种方法，也不能彻底解决。因此，许多人只能无奈地忍受。实际上，便秘并不是仅仅影响生活质量，而且是严重的健康隐患。比如，患有高血压、冠心病等疾病的人，如果排便困难、时间过长、排便用力、腹压增加、心肌耗氧量突然增加等，有可能诱发心脑血管事件。有不少老年人，就是坐在马桶上发生了脑溢血。因此，慢性便秘应该及时纠正。传统医学，对便秘有着独到的认识视角，不仅仅是从肠道功能状态，而是从整体的机能角度来总结和应对便秘。比如，对于老年便秘，中医认为，老人、虚人，多有病为燥结者，盖此非气血之亏，即津液之耗。凡此类者，皆须详察虚实，不可轻用芒硝、大*、巴豆。就是说，对便秘，不能随意使用泻药。总体而言，中医认为，肺、肾、脾、肝的虚弱或失调，都会引起便秘。按照中医理论，肺与大肠相表里，肺的正常宣发肃降，使大肠腑气通畅。如果肺失宣肃，大肠传导功能就会减弱，引起大便秘结。中医还认为，肺为水之上源，上窃不通，肠就会闭塞不畅。中医还认为，肾阳不足，会出现所谓的冷秘，由于肾阴不足，津液亏损，也会引起大便秘结。因此，温肾健脾，就能润肠通便。这些解释，也提示咱们，护肾，有时是解决便秘的根本。传统医学应对便秘，也非常重视从脾入手。这是因为，脾胃有病，升降失常，就会腹胀，并且引起便秘不下。调理脾胃，则可以增加运化能力。脾气升，则水谷之精微得以输布。胃，以通降为和，胃气和，则浊气下降，水谷糟粕得以转化。脾升胃降，纳化正常，气机畅达，就不会再发生便秘。现代医学发现，人的情绪会影响排便，引起功能性便秘。从传统医学角度来看，则将这类现象归结在肝。肝主疏泄，人体的气机通畅与肝密切相关。气内滞而物不行，肝气郁结，长期抑郁恼怒，情志不舒，就会导致气机不畅。清气在下，浊气在上，腹部就会胀满。肝郁，还会伤津，使肠道失润，产生大便干结。传统医学提倡从养生的角度预防便秘。首先，控饮节食，控制饮酒，节制生冷寒凉食品。以免聚湿生痰，化热致病；或者伤害脾胃阳气，导致传导功能变差。饮食方面还要限制辛辣肥厚甘味，减少津液过耗。此外，需要调节情志，避免忧愁思虑过度，以免造成心脾气机郁滞，不能宣达，带来通降失常，运化内停。最后，预防便秘还要冷暖适宜，因为寒则气收，外感寒邪会导致阴寒内盛，凝滞肠胃。从这些观点中，不难看出，传统医学对待便秘，并不是一泻了之，也不是随意乱补，而是需要根据全身的状态进行调理。爱谁，就把健康传给谁。你的健康，我的