在我们的日常生活中吃喝拉撒是避免不了的了，因此放屁排气也是一件非常正常的事情，但是为何有的人放屁不臭，但是有的人放屁则是“奇臭无比”呢？
这是为什么呢？
在这里我们先要明白一个问题，屁是怎么来的？
屁其实就是我们所谓在肠胃中形成的气体，吸入的空气、吃的食物消化过程中会释放气体、甚至喝的碳酸饮料也会形成气体。
当肠胃中的气体多了之后就会从肠道中排出，也就是所谓的气体。
这些肠道内气体多了之后就需要释放，如果不及时释放就会出现腹胀、胃胀等情况影响食欲。
当然我们肠道内的细菌在滋生繁衍的时候也会产生气体，在我们肠道内的细菌大概是多种，这些细菌的数量是无比之多的，大多是双歧杆菌、大肠杆菌以及乳杆菌等。这些细菌会对肠道内的食物进行发酵从而释放大量的气体。
据有关统计每人每天平均大概会放10到20个屁，这属于比较正常的现象，要是屁太多或者太少也未必是好事喔。
回归主题，为何有的人放屁比较臭，甚至还多，但是有的人屁却比较少呢？
原因一：跟食入的食物有关
吃大量高蛋白的食物其实是会产生大量的气体，这些食物在肠道内会被细菌发酵分解，本身这些食物就含有大量的蛋白质、氨基酸，细菌在发酵时则是会分解成硫化氢、氨等气体，这些气体都是比较刺鼻的。
每个人肠道的菌群都是不一样的，有的菌群特别喜欢某种食物，当你摄入多这种食物时可能就会产生比较多的气体。
当然肠胃上火的时候放的屁可能会更臭，因为肠胃上火时意味着消化不良，肠道内的食物会持续堆积发酵，不能够把这些残渣及时排出就会放屁多且臭。
原因二：肠道菌群失衡
前文已经提及肠道菌群有很多，大部分都是有益菌，但是如果这个平衡被打破了有害菌增多之后就有可能使得屁增多。有害菌增多会破坏肠道黏膜，造成肠道分泌减少，干结淤堵，残渣不能够及时排出。大量的有害菌在滋生繁衍会释放*素，例如感染了幽门螺杆菌后口臭加重就是受到这些细菌很大的影响。
大量的有害菌滋生后，不但放屁增多而且还可能出现肠炎、腹泻等情况。
平时放屁臭其实也检验我们肠道健康的一个信号，若是频繁放屁且臭就需要考虑是不是肠道出现了问题。
这是若是发现自己食欲不振、逐渐消瘦、经常出现腹泻或者便秘等情况都可能是肠胃出现了问题。
有可能是胃部出现问题，导致消化不良，食物残渣堆积，持续发酵，或者是肠道菌群的失衡，有害菌不断的增多，破坏了原来的肠道菌群平衡等。
那么该如何改善呢？想必谁也不希望经常会放臭屁是吧，这是非常令人尴尬的事情。
想改变这种情况首先在饮食方面做到清淡饮食、荤素搭配合理。如果总是吃肉不吃青菜水果很容易就会造成肠道淤堵，因为肠道的蠕动也是需要大量的纤维来辅助。饮食清淡一些是有助于改善这种情况的。
当然也可以选择多补充益生菌，平时可以多喝酸奶，大量补充益生菌可以保护肠道黏膜维护好，减少有害菌，维护肠道正常的运转。