大家好，最近很多朋友问我自己常年便秘，每次上厕所非常痛苦，也吃了一些药，但是却没有什么好的效果，应该怎么办？这是因为你没有对症下药，其实便秘也分好几种症型，那今天我就给大家做个解答，解决你便秘烦恼！
首先，实热便秘。
我们每天吃的食物由脾胃消化吸收，再运送到肠道，最后通过大肠蠕动排泄出去。如果胃火亢盛，胃里有热就会熏蒸脾胃，蒸发胃肠环境的水分，就导致你的大便干结，小便*短，同时伴随着腹胀腹痛，口干口臭。这种情况我们就需要泄热通便了，可以用大*，番泻叶，决明子等中药泡水喝，也可以用中成药麻仁润肠丸来改善我们的情况。
第二，气虚便秘。
中医认为气可以推动肠胃的蠕动，气虚则推动无力，就导致你大便不是很干，但是排便的时间长，每次都是有便意，但蹲下好久才能排出，而且排便结束之后总是觉得拉的不够畅快，没拉干净，不利索。甚至出现三四天甚至更久时间不排便的情况，那这个时候我们就需要健脾益气，补气行滞了，可以用生*芪和生白术泡水喝。
第三，血虚便秘。
血可以润养我们的身体，为我们的身体机能正常运行提供能量。血虚的人不仅大便很干结，而且排出非常困难，每次都是感觉要出来很多，但只能排出一点点，就像牙膏一样，要一挤一挤才能出来。同时伴随着面色苍白，心悸气短，耳鸣健忘，失眠多梦等，那这个时候我们就需要养血润肠，可以用生*芪和生白术的基础上，再加一味当归来调理我们的身体。
最后，阳虚便秘。
阳气可以温煦我们的身体，也可以推动我们正常的生理功能，这个大部分出现在老年人身上，因为随着人年龄的增长，体内的阳气会越来越少，也叫做冷秘，通常是脾阳和肾阳亏虚导致的，表现症状为小便清长，大便稀软不成型，同时伴随着畏寒肢冷，腹部冷痛，腰膝酸冷，尿频尿急等情况，那这个时候我们就需要温阳通便了，可以用苁蓉通便口服液。
今天给大家分享的内容就到这里了，如果大家有什么比较严重的情况，还是就近找专业的中医辨证用药。