说到胃胀，那可以说是生活中非常常见的现象，大多数是在吃饭之后，出现了腹胀，同时还会存在腹痛、恶心、反酸、嗳气等症状。而有的情况下的胃胀，也是胃癌的信号。那么出现这样的现象，我们该怎么办呢？
胃病患者，若是这个时间点胃胀，那么很可能是胃癌前兆，须尽早治疗
当你发现，你的腹胀从进餐以后，变成了不到进餐的点腹胀，又或者在睡眠很好甚至在运动以后出现腹胀的现象，那么就很有可能胃癌的前兆，医院检查一下。而除了腹胀的时间，胃癌还有以下征兆。
1.大便的颜色发生改变
临床医学显示，有三分之一的胃癌患者，会发生少量的便血情况，多数表现在大便隐血阳性，而有一部分也会出现间断性黑便，也有大量呕血的状况。
2.上腹部疼痛
胃病的早期，都会出现上腹部的疼痛。而若是有类似于胃溃疡的饥饿疼、餐后疼(也称为节律性疼痛)，慢慢的转变为无规律、持续的疼痛，那么最好还是需要提高警惕，这很可能是胃癌的早期信号。
3.体重出现明显的下降
一般早期的胃癌患者，往往都会感觉到食欲不振的现象，而且还会伴随着明显的消瘦症状，有的时候，也会出现恶心呕吐不想吃东西的现象，甚至还会出现厌食症。假如你出现了不明原因的突然厌食与消瘦，那么最好要小心胃癌的来临。
胃病反复发作，防止变为胃癌，我们可以做到以下3点
1.做到饮食上的规律，不要吃的太饱
我们若是饿了太久，那么就有可能会出现胃酸增多，那么就会损害我们的胃粘膜，严重的话，有可能会导致胃糜烂甚至胃溃疡，而若是吃的太饱，那么也会造成我们肠胃的负担，这样就可能会造成消化不良的现象。而且长期下去，势必会伤害到我们的胃粘膜，导致一系列的肠胃疾病的出现。我们不妨每一餐做到吃7分饱，这样既可以保证营养的摄入，而且也能控制住自己的体重。
2.多吃一些养胃、保护胃粘膜的食物
生活中，有很多常见的养胃食物，就比如小米粥、南瓜粥等等，我们不妨稍微多吃一些，这样对我们的肠胃非常的有帮助，也可以在一定的程度上预防胃癌的发生。同时，最好少吃一些辛辣、刺激性的食物，因为它们对我们的胃粘膜已经口腔粘膜都会造成巨大的伤害，这样长期下去，也可以会诱发胃癌的出现。
3.养成良好的吃饭方法
我们在吃饭的时候，最好做到细嚼慢咽，尽可能把吃饭的时间控制在20分钟作用，食物可以多咀嚼几次。同时，最好不要吃宵夜，太热的食物也不要多吃。日常可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充体内的膳食纤维。
所以说，胃病与胃癌可能就是一步之遥，当以上的时间断内出现胃胀的时候，我们一定要提高警惕，必要的时候及时的就医，以免造成病情的延误。
