你知道吗，病都是堵出来的！据医学统计，人的身体大约有万亿根血管，里面充满各种器官、肢体和组织，就好比地球上的海洋、河流等等，如果海洋、河流里面的垃圾太多的话，就会影响生态的平衡
放在人身上是同样的道理，如果血管瘀堵的话，各种各样的病就来了，因此人一定要学会及时清淤，而最常见的淤有3种，分别是气郁、水湿和血瘀，今天就来帮大家扫清一身瘀堵！首先是气郁
气是人体的原动力，推动着津液、血液的运行，并且促进脏腑器官发挥正常的功能，所以要是气堵了，就容易出现各种各样的瘀堵，最明显的表现就是各种胀，比如腹胀、胃胀、胸口胀、胁肋胀、头胀等等，而且总感觉心情不好，喜欢叹气，打嗝或者放屁多等等，这时候想理气的话，可以参考木香顺气汤或者四磨汤来加减
然后是水湿
湿为阴邪，性质黏腻，它不仅会影响津血的运行，还会阻碍气机的运转，因此它更容易发生瘀堵，而体内湿气重的人呢，平时容易出现乏力，四肢困重，像背了一座大山使不上劲，两腿容易出现水肿，而且食欲不振，嘴巴黏，大便黏等等，这时候可以参考五苓散来利水渗湿
最后是血瘀
血瘀通常在中老年人身上比较常见，它相当于西医的血栓，也就是血管堵的比较严重了，这类人容易出现身上固定部位的刺痛，比如胸痛、头痛、关节痛等等，另外嘴唇、舌头颜色暗，舌下青筋粗紫，这时候可以参考血府逐瘀汤来活血化瘀
