拼多多运营求职招聘交流QQ群 http://www.jpm.cn/article-122749-1.html新生儿是最幸福的，他们无忧无虑，什么事情都不用考虑，每天的任务就是吃饱喝足，当然还有最重要的就是睡好。
因为只有充足的睡眠，才能让宝宝的身体和大脑发育的更快更完善，反正也会导致宝宝体质变差，影响他们的发育。
正常情况下，新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右，很多新手父母在最初都非常不适应，觉得宝宝从早到晚都在睡觉，是不是身体出现了什么状况呢？
其实这正是他们在不断的发育，宝宝越睡越聪明，越睡越健康。
关于宝宝的睡眠，有很多知识等待着新手父母学习，特别是几个常见问题更应该每一个父母都熟练掌握，这会让父母更好的了解宝宝，在育儿方面也会更轻松。
很多宝宝在睡觉时总是会发出哼哼的声音，这是为什么呢？可能跟这些原因有关，父母要明白。
父母首先要知道的是，哼哼是宝宝睡眠中的一种正常状态。
01具体原因有以下几种
1、小肚子不舒服
宝宝的肠胃系统还未发育完善，如果睡前吃得过多，很容易因为消化不良而产生腹胀感，导致他们睡得不太踏实。
相反如果宝宝睡前喝奶太少，那么很快就会有饥饿感，同样会影响他们的睡眠质量。
2、做梦
即便是新生儿，也会有自己丰富的情感世界，他们在睡着后也会做梦，只是这些梦往往是无意识的。
但是在当时的环境中，宝宝会受到梦境的影响，突然发出一些哼哼唧唧的声音。
3、尿不湿湿了
现在的新生儿晚上都是兜尿布湿睡觉，如果在夜间他们的尿比较多，甚至还拉了粑粑，那么自然会感觉小屁屁非常难受。
所以他们才会用不停的哼哼声表达自己的不满，希望父母能够及时帮自己更换尿不湿。
4、睡眠环境不适
新生儿对睡眠时周围的环境有着一定的要求，如果温度不合适，或者湿度不合适，同时又有一些嘈杂的声音，光线太刺眼等。
这些都会影响他们的睡眠质量，而哼哼则是表达他们对环境的不满。
5、想要换个睡姿
如果新生儿长期保持一种姿势睡觉，他们会感到有些难受，所以他们想要调换一个睡姿，但是因为自身的能力有限，他们无法翻身。
所以只能够通过哼嗯来引起父母的注意，寻求父母的帮助。
02新生儿睡觉时为什么总是一惊一乍？
因为新生儿的神经系统发育还不完善，所以经常会受到外界刺激的干扰，从而出现正常的惊跳反应。
这也是他们对外界环境没有足够安全感的表现，所以父母可以用襁褓模拟出子宫状，这样能够让宝宝睡的更踏实。
当父母发现新生儿晚上总是醒来时都会有所担忧，因为这样会影响他们的睡眠，导致发育也有不利影响。
其实如果是这些原因引起的，那么父母也不用太过紧张，因为这都是一种正常的自然现象。
1、虽然夜间哭闹，但很容易安抚
新生儿的睡眠周期是非常短的，很多时候连一个小时都不到，所以他们在夜间频繁醒来是正常的现象。
如果醒来后他们只是哼哼，那么父母可以不用及时干预，因为这时宝宝很有可能自己很快又会入睡。
如果他们醒来后发出了哭闹声，那么父母可以轻轻地拍拍他们，如果宝宝能够在父母的安抚下很快入睡，就不会影响他们的睡眠质量，父母当然也不用担心。
而且随着他们的发育，睡眠周期也会越来越长，夜醒的时间就会相对减少。
2、因为饥饿、尿尿、打嗝等原因醒来
宝宝在夜间醒来的原因有很多，一般情况都是因为他们饿了或者是尿了，有时也是因为他们想打嗝或者放屁。
这些情况一般会在宝宝入睡后一个小时左右发生，父母可以多进行观察，掌握宝宝的作息规律。
如果宝宝是因为这些原因哭闹，那么父母可能轻轻地安抚他们，不用对此有过多的担忧，当宝宝出了月子之后，这种情况都会有所改变。
3、宝宝进入了身体猛涨期
宝宝在出生后的一个阶段会进入身体猛涨期，确实他们的胃口会大大增加，不仅一次的喝奶量会增多，而且喝奶的次数也会更为频繁。
所以宝宝在夜间经常醒来，是因为他们需要补充营养，以便满足身体的发育需求。
当然这种猛涨期不会持续太长的时间，一般一个星期左右就会有所缓解。之后宝宝的饮食和作息规律都会恢复正常。
而此时也是减少夜奶次数的最佳时期，妈妈们一定要多加留意，逐渐减少宝宝夜奶次数，让他们睡的更踏实。
